Please enable javascript.Mental Health,കൂടുതൽ മധുരം കഴിക്കാറുണ്ടോ? കാരണം ഇതാകാം - association between sugar cravings and loneliness research - Samayam Malayalam

കൂടുതൽ മധുരം കഴിക്കാറുണ്ടോ? കാരണം ഇതാകാം

Authored byപ്രണവ് മേലേതിൽ | Samayam Malayalam 27 Apr 2024, 5:18 pm
Subscribe

മധുരം കഴിക്കുന്നതിനു പിന്നിൽ മാനസികാരോഗ്യ കാരണങ്ങളും ഉണ്ടാകാമെന്ന് പഠനം. ഏകാന്തതയും ഒറ്റപ്പെടലും അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ കൂടുതൽ മധുരം കഴിക്കാൻ ഇടയുണ്ടെന്നാണ് പഠനം പറയുന്നത്.

ഹൈലൈറ്റ്:

  • പൂർണ ആരോഗ്യമുള്ള 93 പേരിലാണ് പഠനം നടത്തിയത്
  • ഏകാന്തത നമ്മിൽ മധുരത്തോടുള്ള ആർത്തി കൂട്ടും
  • ജെഎഎംഎ നെറ്റ്‌വർക്ക് ഓപ്പണിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം
jilebi
ജിലേബി
മധുരത്തോടുള്ള ചിലരുടെ അടങ്ങാത്ത ആർത്തി അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. മധുരം കഴിക്കാൻ നിയന്ത്രിക്കാനാകാത്ത ആഗ്രഹം എന്തുകൊണ്ടാണ് വരുന്നത്? ശാസ്ത്രജ്ഞർ അതിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തിയിരിക്കുകയാണിപ്പോൾ. ജെഎഎംഎ നെറ്റ്‌വർക്ക് ഓപ്പണിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ പറയുന്നത് ഏകാന്തത നമ്മിൽ മധുരത്തോടുള്ള ആർത്തി കൂട്ടുമെന്നാണ്. മാനസികാരോഗ്യം നല്ലതല്ലെങ്കിൽ മധുരം കഴിക്കുന്നതിന്റെ അളവ് കൂടും.
മാനസികാരോഗ്യമില്ലെങ്കിൽ തടികൂടുകയും, ആങ്സൈറ്റി, ഡിപ്രഷൻ തുടങ്ങിയ മനോഗോഗാവസ്ഥകളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നമുക്കറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്. ഇതോട് ചേർത്തു വായിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് 'മധുരാവേശം' എന്നാണ് ഗവേഷകർ പറയുന്നത്. ഡിപ്രഷൻ പോലുള്ള മാനസികനിലയുള്ളവർ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും സാധാരണ കാര്യമാണ്. വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ കൂടുതൽ ഭക്ഷണം അകത്താക്കുന്ന സ്വഭാവം ഇവർക്കുണ്ടാകും.

പൂർണ ആരോഗ്യമുള്ള 93 പേരിലാണ് പഠനം നടത്തിയത്. ഇവരെല്ലാവരും ആര്‍ത്തവവിരാമകാലത്തോട് അടുക്കുന്നവരായിരുന്നു. ഇവരെ നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കുകയും ശാസ്ത്രീയ പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയമാക്കുകയും ചെയ്തു. എംആർഐ സ്കാനിങ്ങിലൂടെ ഇവരുടെ മസ്തിഷ്ക രാസപ്രവർത്തനങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തു. ഏകാന്തതയും ഒറ്റപ്പെടലും അനുഭവിക്കുന്നവരുടെ ചില മസ്തിഷ്കകേന്ദ്രങ്ങളിൽ അസാധാരണമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കുന്നതായി ഗവേഷകര്‍ കണ്ടെത്തി.

തലച്ചോറിലെ ഈ രാസപ്രവർത്തനങ്ങളാണ് ഇത്തരക്കാരിൽ മധുരത്തോട് കടുത്ത അഭിവാഞ്ഛയുണ്ടാക്കുന്നത്. സ്വയം നിയന്ത്രണം ഇക്കാര്യത്തിൽ (പല കാര്യങ്ങളിലും) ഇവർക്ക് കുറയുകയും ചെയ്യും. മാനസികവ്യഥ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് സ്വയം പ്രചോദിതരായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടും. ഭക്ഷണത്തോടുള്ള അമിതാവേശം കുറയ്ക്കാൻ അവർക്കുള്ളിൽ ഒരു എതിർ പ്രചോദനം കടന്നുവരില്ല.
ഓതറിനെ കുറിച്ച്
പ്രണവ് മേലേതിൽ
പതിനൊന്ന് വർഷമായി മാധ്യമപ്രവർത്തകൻ. ലൈഫ്‌സ്റ്റൈൽ, എന്റർടെയ്ൻമെന്റ്, ഗാഡ്ജറ്റ്സ്, ഓട്ടോമൊബൈൽ തുടങ്ങിയ മേഖലകളിൽ ലേഖനങ്ങളെഴുതുന്നു.... കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ആര്‍ട്ടിക്കിള്‍ ഷോ

Malayalam News App: ഏറ്റവും പുതിയ മലയാളം വാര്‍ത്തകള്‍ അറിയാന്‍ ആപ്പ് ഡൗണ്‍ലോഡ് ചെയ്യുക
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയാൻ Samayam Malayalam ഫേസ്ബുക്ക്പേജ് ലൈക്ക് ചെയ്യൂ