ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ഫലമാണു മാതളനാരങ്ങ. ചെറുപ്പമായിരിക്കാനും ആരോഗ്യത്തിനും ഊര്ജ്ജം നല്കാനും മാതള നാരങ്ങ ദിവസവും കഴിക്കുക. ആരോഗ്യത്തോടൊപ്പം ചർമ്മവും സുന്ദരമാക്കുന്നു മാതളം ചര്മ്മാരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും മുടിയഴകിനും മാതളം സഹായിക്കും. മാതളത്തിലെ നിരോക്സീകാരികളാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്ന ഘടകം.
മാതളത്തിൻ്റെ തൊലികൊണ്ടും നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി ഉണക്കി പൊടിച്ചതില് റോസ് വാട്ടര് ചേര്ത്തിളക്കി കുഴമ്പ് രൂപത്തിലാക്കിയും ഉപയോഗിക്കാം. മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടി ഉണങ്ങിയതിന് ശേഷം ഇളം ചൂട് വെള്ളത്തില് കഴുകികളയുക. തൊലി ഉണക്കി പൊടിച്ച് തലയില് തേയ്ക്കുന്നത് മുടികൊഴിച്ചില് ഇല്ലാതാക്കാന് സഹായിക്കും. മാതള നാരങ്ങയുടെ തൊലി അരിഞ്ഞ് പൊടിച്ച ശേഷം 2 ടേബിള് സ്പൂണ് പാല്പ്പാടയും ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് കടലമാവ് എന്നിവ ചേര്ത്ത് നന്നായി മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടിയാല് കറുത്തപ്പാടുകള് മാറി കിട്ടും
മാതളത്തിൻ്റെ തൊലികൊണ്ടും നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. മാതളനാരങ്ങയുടെ തൊലി ഉണക്കി പൊടിച്ചതില് റോസ് വാട്ടര് ചേര്ത്തിളക്കി കുഴമ്പ് രൂപത്തിലാക്കിയും ഉപയോഗിക്കാം. മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടി ഉണങ്ങിയതിന് ശേഷം ഇളം ചൂട് വെള്ളത്തില് കഴുകികളയുക. തൊലി ഉണക്കി പൊടിച്ച് തലയില് തേയ്ക്കുന്നത് മുടികൊഴിച്ചില് ഇല്ലാതാക്കാന് സഹായിക്കും. മാതള നാരങ്ങയുടെ തൊലി അരിഞ്ഞ് പൊടിച്ച ശേഷം 2 ടേബിള് സ്പൂണ് പാല്പ്പാടയും ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് കടലമാവ് എന്നിവ ചേര്ത്ത് നന്നായി മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടിയാല് കറുത്തപ്പാടുകള് മാറി കിട്ടും