മുടി കൊഴിച്ചിൽ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. മുപ്പതിന് ശേഷമുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിലിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ മുടികൊഴിയുന്നതിന് ഇടയാക്കും, മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം മുടികൊഴിച്ചിലിന് പ്രധാന കരാണമാണ്. കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളും മദ്യപാനവും മുടികൊഴിച്ചിൽ വേഗത്തിലാക്കും. നനഞ്ഞ മുടി കെട്ടിവെക്കുക, വൃത്തിയായ രീതിയില് കഴുകാതിരിക്കുക തുടങ്ങിയവയും മുടിയെ നശിപ്പിക്കും. പ്രോട്ടീനും വിറ്റാമിനും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ധാരാളം കഴിക്കുക. സ്ത്രീകളില് ആര്ത്തവ വിരാമത്തിന് മുമ്പായി മുടി കൊഴിയാറുണ്ട്. പ്രസവ ശേഷം മുടി കൊഴിച്ചിൽ ചില സ്ത്രീകളിൽ തീവ്രമായി കണ്ടു വരാറുണ്ട്
മുപ്പതിനു ശേഷമുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിനുള്ള കാരണങ്ങൾ
മുടി കൊഴിയുകയും പുതിയ മുടി ഉണ്ടാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനെ ഗൗരവമായി കാണണം. ശരീരത്തിലെ പ്രോട്ടീനുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോഴും മുടികൊഴിച്ചിൽ വർധിക്കും. മുപ്പതു കഴിഞ്ഞാൽ മുടിയിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്
Samayam Malayalam 1 Mar 2019, 8:56 pm
ഹൈലൈറ്റ്:
- മുടി കൊഴിച്ചിൽ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്
- മുപ്പതിന് ശേഷമുള്ള മുടി കൊഴിച്ചിലിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്
- ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ മുടികൊഴിയുന്നതിന് ഇടയാക്കും