വേനൽക്കാലത്ത് ശരീരത്തിൽ ജലം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ നിരവധി രോഗങ്ങളാണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്. എത്ര വെളളം ഉഷ്ണം ശമിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ചിലർക്ക് തോന്നാറില്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ അൽപ്പം വെളളരി ജ്യൂസായോ പച്ചക്കോ കഴിച്ചു നോക്കൂ. ശരീരം കൂളാവുന്നത് കാണാം. വെള്ളരി മുടികൊഴിച്ചിലും കുറക്കുന്നു. വെള്ളരി താരനകറ്റാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. അതെങ്ങനെയാണ് തയ്യാറാക്കുന്നതെന്ന് പരിശോധിക്കാം വെള്ളരി അരി കളയാതെ ജ്യൂസറിലിട്ട് അടിച്ചെടുക്കുക. അതിലേക്ക് കുറച്ചു നാരങ്ങാ നീര് കൂടി ചേര്ക്കുക. ഈ മിശ്രിതം തലയോട്ടിയില് നന്നായി തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുക. അരമണിക്കൂറിന് ശേഷം വീര്യം തീരെ കുറഞ്ഞ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി കളയുക. വെള്ളരിയില് ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സള്ഫറും പൊട്ടാസ്യവും ചേര്ന്ന് മുടികൊഴിച്ചില് തടയുകയും, മുടി ധാരാളമായി വളരാന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കഷണ്ടിയുടെ തുടക്കത്തിലേ ഈ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ചാല്, കഷണ്ടി വരുന്നത് ഒഴിവാകും
വെള്ളരി, കട്ടത്തൈര്, പുതിനയില എന്നിവ ചേര്ത്ത് നന്നായി അരച്ചു ജ്യൂസാക്കി എടുക്കുക. ഇത് തലമുടിയില് നന്നായി തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുക. മൂന്ന്നാല് മണിക്കൂറിന് ശേഷം ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തില് കുറച്ചു നാരങ്ങാനീര് ചേര്ത്ത് എടുക്കുക. ഈ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് തലയോട്ടിയില് നന്നായി തിരുമ്മിയശേഷം തലമുടി കഴുകുക.
വെള്ളരി, കട്ടത്തൈര്, പുതിനയില എന്നിവ ചേര്ത്ത് നന്നായി അരച്ചു ജ്യൂസാക്കി എടുക്കുക. ഇത് തലമുടിയില് നന്നായി തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുക. മൂന്ന്നാല് മണിക്കൂറിന് ശേഷം ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തില് കുറച്ചു നാരങ്ങാനീര് ചേര്ത്ത് എടുക്കുക. ഈ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് തലയോട്ടിയില് നന്നായി തിരുമ്മിയശേഷം തലമുടി കഴുകുക.