എസിയിലിൽ ദീർഘ നേരം ജോലി ചെയ്യുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗവും. ജോലി സ്ഥലങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, വീടുകളിലും എസിയാണ്. എന്നാൽ എസിയിലിരുന്ന അമിതമായി തണുപ്പേൽക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ചർമ്മത്തിന്.
ശരീരത്തിലെ ജലാംശം വലിച്ചെടുത്ത് ചർമ്മം വരണ്ടു പോവുന്നതിന് എസി കാരണമാവുന്നു. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, എയര് കണ്ടീഷന് നേരിട്ട് ഏല്ക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളില് നിന്നും മാറിനില്ക്കുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള മുന്കരുതലുകള് മാത്രമാണ് എസി ശരീരത്തില് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരമായിട്ടുള്ളത്. കണ്ണിന് വരൾച്ച അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് ഉരുളൻകിഴങ്ങ്.ഉരുളൻ കിഴങ്ങ് പുഴുങ്ങി ഉടത്ത് കഴുത്തിലും മുഖത്തും തേക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവുമധികം ഉപോയഗിക്കുന്നതാണ് തേൻ. തേൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അകാല വാർധക്യത്തെ തടയുന്നു. അതു പോലെ നേന്ത്രപ്പഴം പേസ്റ്റാക്കി തേനും ഒരു ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഒായിലും മിക്സ് ചെയത് ഫേസ് പാക്ക് ആക്കി ഉപോയഗിക്കാവുന്നതാണ്. നേന്ത്രപ്പഴം പേസ്റ്റാക്ക് അതിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വെണ്ണ തേച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടി15 മിനിട്ട് കഴിഞ്ഞ് കഴുകികളാവുന്നതാണ്. തെരും ഫേസ്പ പാക്കായി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. പരമാവധി സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നും വിട്ടും നിൽക്കുക. സൺ ക്രീമുകൾ പുരട്ടുക. കുട ഉപയോഗിക്കുക തുടങ്ങിയ പ്രായോഗിക മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക
ശരീരത്തിലെ ജലാംശം വലിച്ചെടുത്ത് ചർമ്മം വരണ്ടു പോവുന്നതിന് എസി കാരണമാവുന്നു. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, എയര് കണ്ടീഷന് നേരിട്ട് ഏല്ക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളില് നിന്നും മാറിനില്ക്കുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള മുന്കരുതലുകള് മാത്രമാണ് എസി ശരീരത്തില് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരമായിട്ടുള്ളത്. കണ്ണിന് വരൾച്ച അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഐ ഡ്രോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.