കീശ കാലിയാകാതെ മുഖ കാന്തി വർധിപ്പിക്കാം

ബ്യൂട്ടി പാർലറിൽ പോകാതെ മുഖം എങ്ങനെ ഉഷാറാക്കാം എന്ന് പലരും ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. ദിവസവും അല്‍പം സമയം മാറ്റി വെച്ചാൽ തിളക്കമുള്ള ചർമ്മവും അഴകാർന്ന മുഖവും സ്വന്തമാക്കാം, അതും ഒട്ടും ചെലവില്ലാതെ. എങ്ങനെയെന്നല്ലേ?

മുഖ കാന്തി കൂട്ടാൻ മാത്രമായുള്ള ചില വ്യായാമ മുറകൾ പരീക്ഷിക്കാം. മുഖം സുന്ദരമാക്കാനുള്ള വ്യയം ഏതൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാൻ ഈ വീഡിയോ കണ്ടു നോക്കൂ.



(വീഡിയോ കടപ്പാട്: ഗ്ലാമഴ്‍സ്)

Simple exercises to make your skin glow