ആപ്പ്ജില്ല

തണുപ്പുള്ള സമയത്ത് ചർമ്മത്തെ ഇങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം

തണുപ്പ് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ പല രീതിയിൽ ബാധിക്കും. ചർമ്മം വരണ്ടു പോകാനും ചുണ്ടുകൾ വരണ്ട് പൊട്ടാനും ഉപ്പൂറ്റി വിണ്ടുകീറാനുമൊക്കെ ഈ കാലാവസ്ഥ കാരണമാകും. മഞ്ഞുകാലത്ത് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ.

Samayam Malayalam 29 Dec 2021, 2:26 pm
ചർമ്മത്തെ പല രീതിയിൽ തണുപ്പ് ബാധിക്കും. ചർമ്മം വരണ്ടുപോകാനും ചുണ്ടുകൾ വിണ്ടുകീറാനും ഉപ്പൂറ്റി പൊട്ടാനുമൊക്കെയുള്ള സാധ്യത ഈ സമയത്ത് കൂടുതലാണ്. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് വരണ്ട ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾക്ക് ശൈത്യകാലത്ത് കൂടുതൽ വരൾച്ച അനുഭവപ്പെടും. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വരണ്ട ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അധിക പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. മഞ്ഞുകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാൻ ഈ ലളിതമായ രീതികൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക:
Samayam Malayalam how to take care of your skin during winter
തണുപ്പുള്ള സമയത്ത് ചർമ്മത്തെ ഇങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം



​തണുപ്പ് കാലത്ത്

തണുപ്പ് കാലത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ ക്രീം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മോയ്‌സ്‌ചുറൈസർ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വേനൽക്കാലത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്ന കട്ടി കുറഞ്ഞ മോയ്‌സ്ചുറൈസറിന് പകരം ഈ ശൈത്യകാലത്ത് കട്ടി ഉള്ള ക്രീം അടിസ്ഥാനമാക്കിയ മോയ്സ്ചറൈസർ പരീക്ഷിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ തണുത്ത വായുവിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല, ദീർഘനേരത്തേക്ക് ഈർപ്പം നൽകുകയും ചെയ്യും. ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ ഒരു മോയ്‌സ്ചുറൈസർ ആണ് നിങ്ങൾ തിരയേണ്ടത്. കാരണം, ഇത് നിങ്ങളുടെ മോയ്‌സ്‌ചുറൈസറിൽ ഉള്ളത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഈർപ്പം പൂട്ടാനും അതിന്റെ സംരക്ഷണ പാളി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മോയ്‌സ്ചറൈസറിൽ ഷിയ ബട്ടർ, വീറ്റ്ഗ്രാം, മിൽക്ക് ക്രീം മുതലായവ അടങ്ങിയത് വാങ്ങുക.

സൺസ്‌ക്രീൻ

വരണ്ടതും നിർജ്ജീവവുമായ ചർമ്മകോശങ്ങൾ കാരണം, നിങ്ങളുടെ മുഖം മങ്ങിയതായി തോന്നാം. അതിനാൽ, ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളെ മറികടക്കാൻ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ അത് അമിതമാക്കരുതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ നിർജ്ജീവ ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്താൽ മതി.പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ സൺസ്‌ക്രീൻ പുരട്ടാൻ മറക്കരുത്. വേനൽക്കാലമോ ശൈത്യകാലമോ ആകട്ടെ, നിങ്ങളുടെ സൺസ്‌ക്രീൻ ലോഷൻ ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കരുത്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

​ടോണർ നിർബന്ധം

നിങ്ങൾ ഫെയ്സ് ടോണർ ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശൈത്യകാല ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇതിന് പിന്നിലെ കാരണം, ഇത് ചർമ്മത്തെ സന്തുലിതമാക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണ പാളിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. തൽഫലമായി, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ജലാംശം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ടോണർ പ്രയോഗിക്കുന്നത് ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തും.

​സെറം

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ വ്യവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു സെറം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ ചില പോഷകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമായേക്കാം. ഇതിന് യുവത്വം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റി-ഏജിംഗ് ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. സെറം സ്ഥിരതയിൽ കൂടുതൽ നേർത്തതാണെങ്കിലും സജീവ ഘടകങ്ങളുടെ ശക്തമായ സാന്ദ്രത അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചേരുവകൾ ചർമ്മത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യാനും പരമാവധി ഫലങ്ങൾ നൽകാനും മോയ്സ്ചറൈസറിന് മുമ്പ് സെറം പ്രയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പവും പോഷണവും നൽകാനും വരണ്ട ശൈത്യകാല വായുവിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും സംരക്ഷിക്കാനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് സെറം!

ആര്‍ട്ടിക്കിള്‍ ഷോ

Malayalam News App: ഏറ്റവും പുതിയ മലയാളം വാര്‍ത്തകള്‍ അറിയാന്‍ ആപ്പ് ഡൗണ്‍ലോഡ് ചെയ്യുക
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയാൻ Samayam Malayalam ഫേസ്ബുക്ക്പേജ് ലൈക്ക് ചെയ്യൂ
ട്രെൻഡിങ്