ആപ്പ്ജില്ല

മുഖക്കുരു അകറ്റാൻ തേനിൽ കറുവപ്പട്ട ചേർത്ത് പുരട്ടി നോക്കൂ

നമ്മുടെ പ്രിയ ഭക്ഷണങ്ങളിലെ കറുവപ്പട്ടയുടെ രുചിയും സുഗന്ധവും എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതല്ലേ? എന്നാലിനി മുതൽ ഇതിൻ്റെ രുചിയെ പറ്റി മാത്രമല്ല ചിന്തിക്കേണ്ടത്. ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മം ലഭിക്കാനായി കറുവപ്പട്ട ഈ വിധത്തിലൊക്കെ ഉപയോഗിക്കാം.

Samayam Malayalam 23 Oct 2020, 10:06 am
ഈ ചായക്ക് ഇത്ര രുചി കൂടാനായി ഇതിൽ കറുവപ്പട്ട ചേർത്തിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഉസ്താദ് ഹോട്ടൽ സിനിമയിൽ നായകനായ ദുൽഖർ സൽമാൻ ചോദിക്കുന്നത് ഓർമ്മയില്ലേ? കറുവപ്പട്ട എന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം നാം കഴിക്കുന്ന ഏതൊരു ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളെയും കൂടുതൽ സുഗന്ധപൂരിതവും രുചികരവും ആക്കിത്തീർക്കുന്നതാണ്.
Samayam Malayalam how to use cinnamon to get healthy glowing skin
മുഖക്കുരു അകറ്റാൻ തേനിൽ കറുവപ്പട്ട ചേർത്ത് പുരട്ടി നോക്കൂ

സാധാരണയായി ഏതൊരു അടുക്കളകളിലും ഇത് ഉണ്ടാവും. അതിന്റെ ഇളം മധുരമാർന്നതും ചവർപ്പും കലർന്നതുമായ സ്വാദ് പലരും ആസ്വദിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

പണ്ടുകാലം മുതൽക്കേ തന്നെ ആയുർവേദ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും ഈ ചേരുവ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും ആൻറി ഇൻഫ്ളമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ഉയർന്ന അളവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ തന്നെ ഈ വിശേഷ ചേരുവ ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെയും പ്രമേഹത്തിന്റെയുമൊക്കെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ ഇതിലെ ഷുഗർ ലെവലിനെ നിയന്ത്രിച്ചുനിർത്താൻ ആവശ്യകമായ ഇൻസുലിൻ എന്ന ഹോർമോണുകളുടെ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഈ പ്രത്യേക ചേരുവയ്ക്ക് കഴിവുണ്ട്.

​സൗന്ദര്യത്തിന് കറുവപ്പട്ട

കറുവപ്പട്ട ഇത്തരത്തിൽ ആരോഗ്യത്തിന് നൽകുന്ന പലവിധ ഗുണങ്ങളെപ്പറ്റി എളുപ്പത്തിൽ നമുക്ക് കണ്ടെത്താനാകുമെങ്കിലും ഇത് സൗന്ദര്യത്തിന് നൽകുന്ന ഗുണമേന്മകളെക്കുറിച്ച് അധികമാരും ശ്രദ്ധിച്ചു കാണില്ല. കറുവപട്ടയുടെ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കമാർന്നതും അഴകുള്ളതുമായ രൂപഘടന നൽകുമെന്ന വസ്തുത പലർക്കും അറിയില്ല. ഈ ചെറിയ അടുക്കള ചേരുവയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിനം ഉള്ള സൗന്ദര്യ കാര്യത്തിൽ നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഗുണങ്ങൾ എണ്ണമറ്റതാണ്. ചർമ്മത്തിന് മികച്ച ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിനായി കറുവാപ്പട്ട എങ്ങനെ ചർമത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്കിന്ന് കണ്ടെത്താം.

​മുഖക്കുരുവിന് തേൻ-കറുവാപ്പട്ട മാസ്ക്

കറുവപ്പട്ടയിൽ ആൻറി ഫംഗസ്, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് മുഖക്കുരു രഹിത ചർമ്മത്തിനുള്ള ഉത്തമ പരിഹാരവിധിയാണ്. ചർമ്മ പാളികളിലൂടെയുള്ള രക്തയോട്ടത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തികൊണ്ട് ഇത് ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ അഴകുള്ളതാക്കി മാറ്റുന്നു. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽത്തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ഒരു മാസ്ക് ഇതാ:

കറുവപ്പട്ട ഒരു മിക്സറിലിട്ട് നന്നായി പൊടിച്ചെടുക്കുക. 3: 1 എന്ന അനുപാതത്തിൽ കറുവാപ്പട്ട പൊടിച്ചതിലേക്ക് തേൻ ചേർത്ത് കലർത്തുക. കിടക്കാൻ നേരം ഈ പേസ്റ്റ് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടി രാത്രി മുഴുവൻ വിടുക. രാവിലെ ഉണർന്നെണീറ്റ ഉടനെ ഇത് കഴുകിക്കളയാം. അതിരാവിലെ തന്നെ കണ്ണാടിയിൽ നിങ്ങളുടെ തിളക്കമുള്ളതും ഉന്മേഷഭരിതവുമായ ചർമ്മസ്ഥിതി കണ്ട് നിങ്ങൾ തന്നെ അത്ഭുതപ്പെടും.

​വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് കറുവപ്പട്ട അവശ്യ എണ്ണ

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എല്ലായ്പ്പോഴും വരണ്ടതായിരിക്കുന്നു എന്ന തോന്നലുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്കിൻ‌കെയർ ദിനചര്യയിൽ കറുവപ്പട്ട ചേർക്കേണ്ട സമയം അതിക്രമിച്ചു കഴിഞ്ഞു. കറുവപ്പട്ടയുടെ ആവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഈർപ്പമുള്ള ചർമ്മസ്ഥിതിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് വഴിയൊരുക്കുകയും ചെയ്യും. കറുവാപ്പട്ട അവശ്യ എണ്ണയോടൊപ്പം കുറച്ച് ടേബിൾസ്പൂൺ പെട്രോളിയം ജെല്ലി അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിലും ചേർത്ത് മിക്സ് ചെയ്ത ശേഷം ഇത് ഒരു മാസ്ക് രൂപത്തിൽ അത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പ്രയോഗിക്കുക. അങ്ങനെയെങ്കിൽ വീണ്ടും ഒരിക്കൽ കൂടി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നിങ്ങളോട് പരാതി പറയില്ല. വരണ്ടതും വിണ്ടുകീറുന്നതുമായ ചുണ്ടുകൾ ഉള്ളവർക്കുള്ള ഏറ്റവും നല്ലൊരു പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം കൂടിയാണ് ഈ പ്രതിവിധി.

എണ്ണ - കറുവപ്പട്ട സ്‌ക്രബ്

കറുവപ്പട്ട ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നേടിയെടുക്കാനാകും. ചർമത്തിലെ കളങ്കങ്ങളും നിറം മങ്ങലുകളും നീക്കം ചെയ്തു കൊണ്ട് ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും കോശങ്ങളെ പുറംതള്ളാനും കറുവപ്പട്ട സ്‌ക്രബിൻ്റെ ഉപയോഗം വഴി സാധിക്കും. ഈ പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് സ്ക്രബ് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മിനുസമാർന്നതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മസ്ഥിതി നൽകുന്നു.

കറുവപ്പട്ട പൊടിച്ചെടുത്ത ശേഷം ഇതിലേക്ക് അല്പം ഉപ്പ്, ഒലിവ് ഓയിൽ, ബദാം ഓയിൽ, തേൻ എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്ത ഒരു സ്‌ക്രബ് തയ്യാറാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് മുഖത്ത് വെച്ച് നന്നായി സ്ക്രബ് ചെയ്തശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക. ഏതാനും ആഴ്ചകൾ ഇത് പരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ വ്യത്യാസം തിരിച്ചറിയാനാകും.

Also read: താരൻ അകറ്റാൻ പ്രതിവിധി വീട്ടിൽ തന്നെയുണ്ട്!

​എക്സിമയെ നേരിടാൻ കറുവപ്പട്ടയും തേനും

ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം, നിറം കുറഞ്ഞ ചർമ്മസ്ഥിതി, പാടുകൾ എന്നിവയുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയാണ് എക്സിമ. ഇതിനുള്ള പരിഹാരമായി പുറത്തുനിന്നും മരുന്നുകളും ക്രീമുകളും അന്വേഷിക്കുന്നവരാണ് കൂടുതൽ പേരും. പകരം വീട്ടിൽ തന്നെ പ്രകൃതിദത്തമായ കറുവപ്പട്ട പ്രതിവിധി ഉപയോഗിച്ചാൽ എക്സിമയിൽ നിന്ന് തൽക്ഷണം മോചനം ലഭിക്കുമെന്നുറപ്പ്.

ഒരു ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട പൊടിച്ചെടുത്ത് തേനിൽ കലർത്തി ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടുക. ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഇതിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ കുറയുന്നത് ദൃശ്യമാകും. എന്നാൽ ഈ പ്രതിവിധി നിങ്ങളുടെ പ്രകോപനങ്ങൾ ഒന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല എന്ന് ഉറപ്പാക്കാനായി പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കൈമുട്ടിന് താഴെയായി ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തണം.

Also read: മുഖത്ത് കുങ്കുമാദി തൈലം ഇങ്ങനെ പുരട്ടൂ, വ്യത്യാസം കാണാം

​നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കറുവപ്പട്ട - തൈര് മാസ്ക്

കറുവപ്പട്ടയിലെ ആന്റിഫംഗൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന് നിറം പകരാൻ സഹായിക്കും. ഒരു വാഴപ്പഴം, തൈര്, നാരങ്ങ നീര്, എന്നിവ പൊടിച്ചെടുത്ത് കറുവപ്പട്ടയോടൊപ്പം ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുരട്ടി ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക. ശേഷം ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകി കളയാം.

അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്കിൻ‌കെയർ ദിനചര്യയെ കൂടുതൽ മികച്ചതാക്കി മാറ്റിയെടുക്കാനായി കറുവപ്പട്ട ചേർക്കേണ്ടത് എങ്ങനെയെന്ന് ഇപ്പോൾ മനസ്സിലായില്ലേ. ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കി വ്യത്യാസം തിരിച്ചറിയൂ.

ആര്‍ട്ടിക്കിള്‍ ഷോ

Malayalam News App: ഏറ്റവും പുതിയ മലയാളം വാര്‍ത്തകള്‍ അറിയാന്‍ ആപ്പ് ഡൗണ്‍ലോഡ് ചെയ്യുക
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയാൻ Samayam Malayalam ഫേസ്ബുക്ക്പേജ് ലൈക്ക് ചെയ്യൂ
ട്രെൻഡിങ്