ആപ്പ്ജില്ല

വൈറ്റമിന്‍ ഇ മുടിയ്ക്കും മുഖത്തിനും....

വൈറ്റമിന്‍ ഇ ഓയില്‍ ചര്‍മത്തിനും മുടിയ്ക്കും നല്‍കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ ചെറുതല്ല.

Samayam Malayalam 28 Jan 2021, 4:55 pm
ചര്‍മത്തെ സഹായിക്കുന്ന ചില പ്രത്യേക ഓയിലുകളുണ്ട്. ഇതില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് വൈറ്റമിന്‍ ഇ ഓയില്‍. ഇത് ക്യാപ്‌സൂള്‍ രൂപത്തില്‍ പൊതുവേ ലഭിയ്ക്കും. മാത്രമല്ല, ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങളിലും ഇത് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മുടിയ്ക്കും മുഖത്തിനും ഒരുപോലെ ഗുണം നല്‍കുന്നതാണ് വൈറ്റമിന്‍ ഇ ഓയില്‍. ഇന്ന് വിപണിയിൽ ലഭ്യമായിട്ടുള്ള മിക്ക സൗന്ദര്യ വർദ്ധക ഉല്പന്നനങ്ങളുടെയും മുഖ്യ ഘടകം വിറ്റാമിൻ ഇ ആണ്. വൈറ്റമിന്‍ ഇ ഓയിലോ അല്ലെങ്കിൽ ക്യാപ്സ്യൂൾ പൊട്ടിച്ചതോ മുടിയിലോ ചർമ്മത്തിന്റെ തേച്ചാൽ യാതൊരു പാർശ്വ ഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകില്ല. എന്നാൽ ഉള്ളിൽ കഴിക്കണമെങ്കിൽ അത് ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
Samayam Malayalam how vitamin e oil benefits hair and skin
വൈറ്റമിന്‍ ഇ മുടിയ്ക്കും മുഖത്തിനും....


​പ്രസവശേഷം

പ്രസവശേഷം മിക്ക സ്ത്രീകളും ഉന്നയിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് വയറ്റിൽ കാണപ്പെടുന്ന സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ. ഇത്തരം മാർക്കുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഗർഭകാലത്ത് തന്നെ മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാവുന്നതാണ്. ഒലീവ് ഓയിലും വൈറ്റമിന്‍ ഇ ക്യാപ്സ്യൂൾ പൊട്ടിച്ച് ചേർത്തതും മിക്സ് ചെയ്ത ശേഷം സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ തേക്കാവുന്നതാണ്. വൈറ്റമിന്‍ ഇ ഓയിൽ മാത്രം തേക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും. ആറാം മാസം മുതൽ വൈറ്റമിന്‍ ഇ ഓയിൽ അടിവയറ്റിലെ കാലുകളിലും തേച്ച് തുടങ്ങുന്നത് പ്രസവശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഇല്ലാതാകാൻ സഹായിക്കും.

ചുളിവുകൾ

പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണം കൊണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും കാരണം കൊണ്ടോ ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചുളിവുകൾ ഇല്ലാതാക്കാനും വൈറ്റമിന്‍ ഇ ഓയിലിന് കഴിയും. ഒരു സ്പൂൺ ബദാം ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണയിലേയ്ക്ക് രണ്ട് വൈറ്റമിന്‍ ഇ ക്യാസ്പ്യൂളുകൾ പൊട്ടിച്ചൊഴിച്ച് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്ത ശേഷം രാത്രി കിടന്നുന്നതിനു മുമ്പ് ചർമ്മത്തിൽ തേച്ച് പിടിപ്പിക്കുക. കൂടുതലായും കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള ചുളിവുകൾ മാറ്റാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

കണ്ണിനടിയിൽ കറുപ്പ് നിറം

വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ കണ്ണിനടിയിൽ കറുപ്പ് നിറം ഉണ്ടാകാം. ഉറക്കക്കുറവ്, പോഷകക്കുറവ്, പാരമ്പര്യം എന്നിവ അവയിൽ ചിലത് മാത്രം. വൈറ്റമിന്‍ ഇ അടങ്ങിയ അണ്ടർ ഐ ക്രീം തേക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വൈറ്റമിന്‍ ഇ ഗുളിക പൊടിച്ച ശേഷം ബദാം ഓയിലിൽ ചാലിച്ച് കൺതടങ്ങളിൽ തേച്ചാൽ ഈ കറുപ്പ് നിറം മാറിക്കിട്ടും. വൈറ്റമിന്‍ ഇ ഗുളികയ്ക്ക് പകരം വൈറ്റമിന്‍ ഇ ക്യാപ്സ്യൂൾ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ ഇവയിലേതെങ്കിലും ചേർത്താലും മതി.

ചുണ്ടുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ

വിണ്ടു കീറിയ ചുണ്ടുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇനി വൈറ്റമിന്‍ ഇ ഓയിൽ മതി. അര ടീ സ്പൂൺ തേനിലേയ്ക്ക് ഒരു വൈറ്റമിന്‍ ഇ ക്യാപ്സ്യൂൾ പൊട്ടിച്ചൊഴിക്കുക. ഇവ രണ്ടും നന്നായി യോജിപ്പിച്ച ശേഷം ചുണ്ടുകളിൽ തേക്കാം. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് വഴി ചുണ്ടുകൾ കൂടുതൽ ഹൈഡ്രേറ്റ് ആകുന്നു. രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് ഈ മിശ്രിതം തേക്കുന്നതാണ് എപ്പോഴും നല്ലത്.

ചർമ്മത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന കറുത്ത പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ വൈറ്റമിന്‍ ഇ കാപ്‌സ്യൂളുകള്‍ സഹായിക്കും. ഒരു വൈറ്റമിന്‍ ഇ ക്യാപ്‌സ്യൂള്‍ രണ്ടായി മുറിച്ച് നിറവ്യത്യാസമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ തേക്കുക. ഇത് എളുപ്പത്തില്‍ പാടുകള്‍ ഇല്ലാതാക്കാൻ വളരെ ഗുണകരമാണ്. Also read: സൗന്ദര്യം കൂട്ടാൻ ഇതാ ചില കാപ്പി'പൊടി' വിദ്യകൾ!

ആര്‍ട്ടിക്കിള്‍ ഷോ

ട്രെൻഡിങ്