ആപ്പ്ജില്ല

വേനൽക്കാല ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കേണ്ട

വേനൽക്കാലത്ത് ചർമ്മത്തിൽ അവശ്യമായ ജലാംശം നിലനിർത്താനും വേണ്ട സംരക്ഷണം നൽകാനും സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അതിന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് ഇവയൊക്കെ:

Lipi 12 Apr 2021, 3:09 pm

ഹൈലൈറ്റ്:

  • വേനൽക്കാലത്തെ ചർമ്മ സംരക്ഷണം പ്രധാനമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
  • ചർമ്മത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത
  • ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഹൈലൈറ്റ്സിനായി ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യൂ!
Samayam Malayalam summer skincare
വേനൽക്കാല ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കേണ്ട
വേനൽക്കാലം അതി കഠിനമായിരുന്നു. ഉയരുന്ന താപനിലയും വരണ്ട വായുവും ചർമ്മത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു എന്നത് ഈ കാലാവസ്ഥയുടെ പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള ചർമ്മമാണെന്നത് വിഷയമല്ല, കാലാവസ്ഥയുടെ മാറ്റങ്ങൾ വർഷം മുഴുവനും ഒരേ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നത് പ്രയാസകരമാക്കുന്നു. ശൈത്യകാലത്ത് ചർമ്മത്തിന് മോയ്സ്ചറൈസേഷൻ നൽകുകയും വരണ്ട അവസ്ഥയെ അകറ്റുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് പ്രധാനമെങ്കിൽ, വേനൽക്കാലത്ത് ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാണ് പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടത്. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന താപനില മൂലം, ചർമ്മം എളുപ്പത്തിൽ വരണ്ടു പോകാനും നിറവ്യത്യാസവും കരുവാളിപ്പും ഉണ്ടാകാനുമുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ട ആത്യന്തിക ചർമ്മ സംരക്ഷണ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ...
ക്ലെൻസിങ്

കാലാവസ്ഥ എന്തുതന്നെയായാലും ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് ക്ലെൻസിങ് അഥവാ ശുദ്ധീകരണം. നിങ്ങൾ വളരെയധികം വിയർക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്കിറങ്ങുമ്പോഴോ, അഴുക്കും മലിനീകരണവും മൂലം ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകും. അതിനാൽ ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒരു ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾ വെയിലത്ത് പോകുമ്പോൾ, മിതമായ ഫേയ്‌സ് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുകയും സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുകയും ചെയ്യുക.

ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയയുടെ അവസാനം മുഖം കഴുകാനായി നിങ്ങൾക്ക് ഐസ് വാട്ടർ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ചർമ്മത്തിന് പുതുജീവൻ പററുവാൻ സഹായിക്കും.
മുഖത്തിന്റെ വണ്ണം കുറച്ച് സുന്ദരിയാക്കും ഈ ഫേഷ്യൽ വ്യായാമങ്ങൾ
ടോണിംഗ്

വേനൽക്കാലത്ത് പിന്തുടരേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടമാണിത്. ചർമ്മത്തിന്റെ നഷ്ടപ്പെട്ട ഈർപ്പം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ജലാംശം പകരുന്ന ടോണർ ഉപയോഗിക്കുക. നല്ല തണുത്ത ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന മികച്ച ഭവനങ്ങളിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ടോണറാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഏതാനും തുള്ളി ഇതിലേക്ക് ചേർക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ഇത് ചർമ്മത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുവാൻ സഹായിക്കും. വേനൽക്കാലത്ത് ചർമ്മത്തിന്റെ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്ന മറ്റൊരു മികച്ച ടോണറാണ് റോസ് വാട്ടർ അഥവാ പനിനീര്.

മോയ്സ്ചുറൈസർ

ശൈത്യകാലത്ത് മോയ്‌സ്ചുറൈസർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർബന്ധമാണ് എന്നത് പലർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ, വേനൽക്കാലത്തും അങ്ങനെ തന്നെയാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം പൂട്ടി ഏതെങ്കിലും ബാഹ്യ മലിനീകരണത്തിനെതിരെ ഒരു തടസ്സമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ശൈത്യകാലത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്ന കട്ടിയേറിയ മോയിസ്ചുറൈസർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്.പകരം, ഭാരം കുറഞ്ഞ ജലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മോയ്‌സ്ചുറൈസർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വേനൽക്കാലത്ത് ഗുണം ചെയ്യും. ചർമ്മ സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുകൊണ്ട് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകില്ലെന്നും ഇത് ഉറപ്പാക്കും.
മുഖത്തെ പിഗ്മെന്റേഷൻ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമിതാ...
സൺസ്ക്രീൻ

വേനൽക്കാലത്ത് ഉപയോഗിക്കേണ്ട പ്രധാന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലൊന്നാണ് സൺസ്ക്രീൻ. സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് എസ്.പി.എഫ് 30 ഉം അതിനുമുകളിലും ഉള്ള സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒരു മോയ്‌സ്ചുറൈസർ പോലെ, ഇത് പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണത്തിനെതിരായ ഒരു വലിയ കവചമായി ചർമ്മത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഫേയ്സ് മാസ്ക്

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുകയും സൂര്യപ്രകാശത്തിനു കീഴിൽ കൂടുതൽ നേരം നിൽക്കുന്നത് മൂലം ചർമ്മത്തിൽ കരുവാളിപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഫെയ്‌സ് പായ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗമാണ്. ഒരു ഫേയ്‌സ് മാസ്ക് തയ്യാറാക്കുവാനായി ഇനിപ്പറയുന്ന ചേരുവകൾ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുക മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്.

ഒരു ടീസ്പൂൺ മുൾട്ടാനി മിട്ടി
ഒരു ടീസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ തൈര്
ഒരു ടീസ്പൂൺ റോസ് വാട്ടർ
ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ

കറ്റാർ വാഴ സൂര്യതാപത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഫലപ്രദമാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല അതിന്റെ ആന്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ.ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മഞ്ഞൾ ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു തിളക്കം നൽകുന്നു, അതേസമയം മുൾട്ടാനി മിട്ടി ഉന്മേഷദായകവും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തിനായി അടഞ്ഞുപോയ എല്ലാ സുഷിരങ്ങളും തുറക്കുന്നു.

ആര്‍ട്ടിക്കിള്‍ ഷോ

ട്രെൻഡിങ്