ആപ്പ്ജില്ല

എത്ര വളരാത്ത മുടിയും വേഗം വളരാന്‍ ഏറ്റവും സിംപിള്‍ ടിപ്‌സ്

​മുടി വളരുന്നില്ല എന്ന് പരാതി പറയുന്നവർ കുറവല്ല. എന്നാൽ ഇത് പരിഹരിക്കാൻ ചില പൊടിക്കൈകളൊക്കെയുണ്ട്. ഈ വിദ്യ പരീക്ഷിച്ചാൽ ഏത് വളരാത്ത മുടിയും തഴച്ചുവളരും.

Written byസരിത പിവി | Samayam Malayalam 15 Dec 2023, 12:32 pm
​മുടി വളരുന്നില്ലെന്നതാണ് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നം. മുടി വളര്‍ച്ച എന്നത് നീളം കൂടുന്നത് മാത്രമല്ല, കട്ടി കൂടുന്നതും കൂടിയാണ്. മുടി വളരാന്‍ വേണ്ടി പല പരീക്ഷണങ്ങളും പല തരം എണ്ണകളുമെല്ലാം പുരട്ടുന്നവര്‍ ധാരാളമാണ്. എന്നിട്ടും ഫലം കാണാതെ പോകുന്നവരാകും, ഭൂരിഭാഗവും. മുടി ആരോഗ്യത്തോടെ, നല്ലതു പോലെ വളരാന്‍ ചില അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഏറ്റവും സിംപിളായി ചെയ്യാന്‍ സാധിയ്ക്കുന്ന ചിലത്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ.
Samayam Malayalam simple tips for hair growth
എത്ര വളരാത്ത മുടിയും വേഗം വളരാന്‍ ഏറ്റവും സിംപിള്‍ ടിപ്‌സ്


ശിരോചര്‍മം മസാജ്

സ്‌കാല്‍പ് മസാജ്, അതായത് ശിരോചര്‍മം മസാജ് ചെയ്യുകയെന്നത് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് രക്തപ്രവാഹം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. രോമകൂപങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് മുടി വളരാന്‍ ഇടയാക്കുന്നു. ഇത്തരം മസാജ് ഹോട്ട് ഓയില്‍ ഉപയോഗിച്ചെങ്കില്‍ ഗുണമേറും. പ്രത്യേകിച്ചും ആവണക്കെണ്ണ പോലുള്ളവ കൊണ്ടെങ്കില്‍. ആഴ്ചയില്‍ രണ്ട് ദിവസമെങ്കിലും ഇതേ രീതിയില്‍ ചെയ്യുന്നത് ഗുണം നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ്. എണ്ണ തേച്ചില്ലെങ്കിലും ദിവസവും എത്ര തവണ വേണമെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യാം. പ്രത്യേകിച്ചും രാത്രി കിടക്കാന്‍ നേരത്ത്.

Also read: മുടി പെട്ടന്ന് വളരാൻ തലയിലെ മസ്സാജ് ഈ വിധം

മുടി വളരാന്‍ കറിവേപ്പില ഓയില്‍

​വൈറ്റമിനുകളുണ്ട്​

മുടി വളരാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില പ്രത്യേക വൈറ്റമിനുകളുണ്ട്. ഇത് സ്വാഭാവിക രൂപത്തില്‍,അതായത് ഭക്ഷണത്തിലൂടെ കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് കൂടുതല്‍ നല്ലത്. ബയോട്ടിന്‍, വൈറ്റമിന്‍ ഇ തുടങ്ങിയവ ഇതിന് സഹായിക്കുന്നവയാണ്. ഇത്തരം വൈറ്റമിനുകള്‍ ഗുളിക രൂപത്തില്‍ കഴിയ്ക്കുന്നതിന് മുന്‍പ് ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും മറ്റ് മരുന്നുകള്‍ കഴിയ്ക്കുന്നുവെങ്കില്‍. ഇത്തരം വൈറ്റമിനുകള്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ വസ്തുക്കള്‍ കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് കൂടുതല്‍ നല്ലത്.

​മുടി കഴുകുമ്പോള്‍​

മുടി കഴുകുമ്പോള്‍ തെറ്റുകള്‍ വരുത്തരുത്. വിയര്‍പ്പും അഴുക്കുമില്ലെങ്കില്‍ ദിവസവും മുടി കഴുകണം എന്നില്ല. വരണ്ട മുടിയുള്ളവര്‍ പ്രത്യേകിച്ചും. മുടി കഴുകുന്നത് തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ടാകണം. ചൂട് മുടിയ്ക്ക് നല്ലതല്ല. തണുത്ത വെള്ളം പറ്റില്ലെന്നുണ്ടെങ്കില്‍ മാത്രം ചെറുചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിയ്ക്കാം. മുടി തുവര്‍ത്തുന്നത് മൃദുവായി വേണം. ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന ടവലും മുടി കളയാത്ത വിധത്തിലുളളതാകണം. ഇതു പോലെ മുടിയില്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന ഉല്‍പന്നങ്ങള്‍ മാറി മാറി ഉപയോഗിയ്ക്കരുത്. മുടി ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവിനോട് ചേര്‍ന്നു വരുമ്പോഴേയ്ക്കും മറ്റൊരു തരത്തിലേത് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. അടിക്കടി ഷാംപൂവും ഇതു പോലുളളവയുമെല്ലാം മാറ്റുന്നത് നല്ലതല്ലെന്നര്‍ത്ഥം.

മുടിയുടെ തുമ്പ് ​

മുടിയുടെ തുമ്പ് വെട്ടുക, അതായത് മുടി ട്രിം ചെയ്യുക എന്നത് പ്രധാനം. ഇതല്ലെങ്കില്‍ മുടിയുടെ തുമ്പ് പിളര്‍ന്ന് ഇത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തേയും സൗന്ദര്യത്തേയും ബാധിയ്ക്കും. മാത്രമല്ല, ഇത് മുടി വരണ്ടു പോകാനും ഇടയാക്കും. മുടി നീളം കുറയ്ക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരുണ്ടാകും. അധികം മുറിച്ചില്ലെങ്കിലും അല്‍പമെങ്കിലും തുമ്പ് വെട്ടുന്നത് ഗുണമേ നല്‍കൂ. ഇതു പോലെ മുടിയുടെ തുമ്പ് പിളരാതെ സൂക്ഷിയ്‌ക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. ഇതിന് സഹായിക്കുന്ന വഴികള്‍ പലതുമുണ്ട്.

​സ്‌റ്റൈലിംഗ് പരീക്ഷണങ്ങള്‍ ​

മുടിയിലെ സ്‌റ്റൈലിംഗ് പരീക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക. മുടി പൊട്ടിപ്പോകാനും ആരോഗ്യം നശിക്കാനുമെല്ലാമുള്ള മൂല കാരണമാണിത്. മുടി നീട്ടുന്നത് പോലുള്ളവ, ഹെയര്‍ ഡ്രയര്‍ ഉപയോഗിച്ച് മുടി ഉണക്കുന്നത് എല്ലാം മുടിയില്‍ ചൂടേല്‍പ്പിയ്ക്കുന്ന രീതികളാണ്. ഇത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. മുടിയില്‍ കളറിംഗ് ചെയ്യുന്നത് പോലുള്ളവയില്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന കെമിക്കലുകളും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം വരുത്തുന്നവയാണ്.
ഓതറിനെ കുറിച്ച്
സരിത പിവി
ജേര്‍ണലിസം രംഗത്ത് 17 വര്‍ഷങ്ങളിലേറെ പരിചയ സമ്പത്ത്. പ്രിന്റ് മീഡിയായില്‍ തുടങ്ങി ഡിജിറ്റല്‍ മീഡിയയില്‍ സജീവം. വാര്‍ത്താ, ലൈഫ്‌സ്റ്റൈല്‍ മേഖലകളില്‍ കൂടുതല്‍ പരിചയം. വായനക്കാര്‍ക്ക് താല്‍പര്യമുള്ള മേഖലകള്‍ കണ്ടെത്തി ലളിതമായ രീതിയില്‍ അവതരിപ്പിയ്ക്കാന്‍ വൈദഗ്ധ്യം.വായനയും എഴുത്തും താല്‍പര്യം.സമകാലീന വിഷയങ്ങള്‍ അടിസ്്ഥാനമാക്കി ലേഖനങ്ങള്‍ എഴുതുന്നതില്‍ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ. എഴുത്തിന് പുറമേ വായന, മ്യൂസിക് എന്നിവയോട് കൂടുതല്‍ താല്‍പര്യം.... കൂടുതൽ

ആര്‍ട്ടിക്കിള്‍ ഷോ

ട്രെൻഡിങ്