നമ്മൾ ഏറ്റവുമധികം കഴിക്കുന്ന പഴ വ‍ർഗമാണ് ഓറഞ്ച്. ഓറഞ്ചിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളാണുള്ളത്. അതിലൊന്നാണ് കാഴ്ചക്കുറവിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉത്തമ മരുന്നാണ് ഇതെന്നാണ്. 5 വയസില്‍ കൂടുതലുള്ള ആളുകളില്‍ സാധാരണ കണ്ടുവരുന്ന കാഴ്ച തകരാറുകള്‍ക്ക് ദിവസേന ഒരു ഓറഞ്ച് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ പരിഹരിക്കപ്പെടുമെന്നാണ് സിഡ്‌നിയിലെ വെസ്റ്റ്‌മെഡ് ഇന്‍സിസ്റ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെഡിക്കല്‍ റിസര്‍ച്ചിലെ ഗവേഷക‍ർ കണ്ടെത്തിയത്. ഇതിലൂടെ 60ശതമാനം കാഴ്ച തകരാറുകള്‍ പരിഹരിക്കപ്പെടുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഓറഞ്ചില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോഷകമൂല്യങ്ങളും ഫ്‌ലാവനോയിഡിസും കണ്ണിന് വളരെ ഗുണപ്രദമാകുമെന്ന് ഗവേഷകര്‍ കണ്ടെത്തി.
Orange for eyes കാഴ്ചക്കുറവുളളവർ ഓറഞ്ച് കഴിക്കൂ
ഓറഞ്ചില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിന്‍ സി, എ , പൊട്ടാസിയും എന്നിവ കണ്ണിനും കാഴ്ചയ്ക്കും വളരെ ആവശ്യമാണ്. കണ്ണ് തെളിയണമെങ്കില്‍ ഓറഞ്ച് കഴിക്കണമെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്
Samayam Malayalam 14 Mar 2019, 10:00 pm
ഹൈലൈറ്റ്:
- നമ്മൾ ഏറ്റവുമധികം കഴിക്കുന്ന പഴ വ‍ർഗമാണ് ഓറഞ്ച്
- . ഓറഞ്ചിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളാണുള്ളത്
- . അതിലൊന്നാണ് കാഴ്ചക്കുറവിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉത്തമ മരുന്നാണ് ഇതെന്നാണ്
