നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഈ രീതി അരോമ തെറാപ്പി
നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഈ രീതി അരോമ തെറാപ്പി എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇതിലെ വൈറ്റമിന്‍ സി, എ, മാംഗനീസ്, മഗ്നീഷ്യം, കാല്‍സ്യം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങളെല്ലാം തന്നെ ഇതിലൂടെ ശരീരത്തിന് ലഭ്യമാകുന്നു. ശ്വസനം സുഗമമായി നടക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കിടയ്ക്കക്കരികില്‍ നാരങ്ങ വയ്ക്കുന്നത്. ഇതു സഹായിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും ഉറക്കത്തില്‍ മൂക്കടപ്പു പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളവരെങ്കില്‍. ഇതു പോലെ കോള്‍ഡുള്ള സമയത്ത് ഇതു ചെയ്യുന്നത് ശ്വസന സംബന്ധമായ തകരാറുകള്‍ മാറാന്‍ ഏറെ നല്ലതാണ്.
നല്ല ഉറക്കം നല്‍കാന്‍
നല്ല ഉറക്കം നല്‍കാന്‍ ഇതിലൂടെ സാധിയ്ക്കും. ശ്വസന സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിയ്ക്കപ്പെടുന്നതിലൂടെ ഈ ഗുണം ശരീരത്തിന് ലഭിയ്ക്കുന്നു. നല്ല ഉറക്കം ശരീരത്തിന്റെ ആകെയുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് അവയവങ്ങള്‍ക്കും, എന്തിന് ചര്‍മത്തിനു വരെ അത്യാവശ്യമാണ്. ചര്‍മ സൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാനും ഇതു സഹായിക്കുമെന്നര്‍ത്ഥം.കറിവേപ്പും തുളസിയും തഴച്ചു വളരാന്‍ ഈ വിദ്യ
അരോമ തെറാപ്പിയായി നാരങ്ങ വര്‍ത്തിയ്ക്കുന്നതിലൂടെ
അരോമ തെറാപ്പിയായി നാരങ്ങ വര്‍ത്തിയ്ക്കുന്നതിലൂടെ റൂമിലെ വായു ശുദ്ധമാകാന്‍ ഇതു സഹായിക്കുന്നു. ഫ്രഷ് എയറിന് പറ്റിയ വഴിയെന്നു പറയാം. ഇത് ശരീരത്തിന് ഊര്‍ജം നല്‍കുന്നു. നല്ല ഉറക്കവും ഊര്‍ജത്തോടെയുള്ള ഉണര്‍വും ഈ ടെക്‌നിക്കിലൂടെ സാധിയ്ക്കുന്നു.
ഇതു ബിപി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന
ഇതു ബിപി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണ്. ഇതു വഴി ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുന്നു. ശ്വസനം ശരിയാകുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ രക്തചംക്രമണവും ഓക്‌സിജന്‍ പ്രവാഹവുമെല്ലാം നല്ല രീതിയില്‍ നടക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം ശരീരത്തിന്റെ ആകെയുള്ള ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണ്.
ഉത്കണ്ഠ, ഡിപ്രഷന്‍, ടെന്‍ഷന്‍
ഉത്കണ്ഠ, ഡിപ്രഷന്‍, ടെന്‍ഷന്‍ തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിയ്ക്കാന്‍ അരോമ തെറാപ്പി നല്ലതാണ്. അതായത് നാരങ്ങ മുറിയില്‍ മുറിച്ചു വയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഈ ഗുണം ലഭിയ്ക്കുന്നുവെന്നു വേണം, പറയുവാന്‍. ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എല്ലാം തന്നെ ഉറക്കത്തെയും ശരീരത്തിന്റെ ആകെയുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിയ്ക്കുന്നവയാണ്. ഇതു പരിഹരിയ്ക്കാനുളള പ്രധാനപ്പെട്ടൊരു വഴിയാണിത്.വാസ്തുപരമായി പറഞ്ഞാല്‍ നെഗറ്റീവ് ഊര്‍ജം വലിച്ചെടുക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണിത്. ഇത് ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും മനസിനുമെല്ലാം ഏറെ നല്ലതാണ്. ഉള്ളിലെ ചുവപ്പില്‍ വിള്ളലുള്ള തണ്ണിമത്തന്‍ പണി തരും!!