കേരളത്തിൽ കൊറോണ വൈറസ് ബാധിച്ച രോഗികൾ സുഖം പ്രാപിച്ച് വരുന്നു എന്ന വാർത്ത കേട്ടതോടെ, ഇനി ഈ മാരക വൈറസ് നമ്മെ ബാധിക്കില്ല എന്ന് ആശ്വസിച്ചിരുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. എന്നാൽ കാര്യങ്ങളുടെ കിടപ്പ് അങ്ങനെ അല്ല. രാജ്യത്തെ വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്നായി പല കേസുകളും ഇപ്പോൾ തന്നെ സ്ഥിരീകരിച്ച് കഴിഞ്ഞു. കേരളത്തിൽ പുതിയതായി അഞ്ച് പേർക്ക് കൂടി കൊറോണ വൈറസ് ബാധ സ്ഥിരീകരിച്ച് കഴിഞ്ഞു. ലോകം മുഴുവനുമുള്ള കണക്കുകൾ പരിശോധിച്ചാൽ ഏതാണ്ട് നൂറിൽ പരം രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് ഈ വൈറസ് ബാധിച്ച് കഴിഞ്ഞു. അതിനാൽ തന്നെ, രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ പോലും ഓരോ വ്യക്തിയും ചില മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിച്ചെ മതിയാകൂ.
ഇനി പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക!
മൃഗങ്ങളിലോ മനുഷ്യരിലോ അസുഖമുണ്ടാക്കുന്ന വൈറസുകളുടെ ഒരു വലിയ കുടുംബമാണ് കൊറോണ വൈറസുകൾ. മനുഷ്യരിൽ, ജലദോഷം മുതൽ മിഡിൽ ഈസ്റ്റ് റെസ്പിറേറ്ററി സിൻഡ്രോം (മെർസ്), സിവിയർ അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി സിൻഡ്രോം (സാർസ്) പോലുള്ള കഠിനമായ രോഗങ്ങൾ വരെയുള്ള നിരവധി ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾക്ക് കൊറോണ വൈറസുകൾ കാരണമാകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. അടുത്തിടെ കണ്ടെത്തിയ കൊറോണ വൈറസ് കോവിഡ് -19 കൊറോണ വൈറസ് രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
Also read: കൊറോണ വൈറസ് പടരാതിരിക്കാൻ സ്വീകരിക്കേണ്ട അടിയന്തര നടപടികൾ
കോവിഡ് -19 നെ കുറിച്ച് ചില കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. രോഗം തടയാൻ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന നൽകുന്ന ചില നിർദ്ദേശങ്ങളും മുന്നറിയിപ്പുകളും:
- കോവിഡ്-19 എന്താണ്?
കൊറോണ വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പകർച്ചവ്യാധിയാണ് കോവിഡ്-19. കൊറോണ വൈറസ് മൂലം പകരുന്ന ഒരു രോഗമാണിത്. 2019 ഡിസംബറിൽ ചൈനയിലെ വുഹാനിൽ കൊറോണ വൈറസിന്റെ പൊട്ടിത്തെറി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ പുതിയ വൈറസും രോഗവും അജ്ഞാതമായിരുന്നു. - കോവിഡ്-19 ന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പനി, ക്ഷീണം, വരണ്ട ചുമ എന്നിവയാണ് കോവിഡ്-19 ന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ. ചില രോഗികൾക്ക് വേദനയും കഴയ്ക്കലും, മൂക്കൊലിപ്പ്, ശ്വാസ തടസ്സം, തൊണ്ടവേദന അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി സൗമ്യവും ക്രമേണ ആരംഭിക്കുന്നതുമാണ്. ചില ആളുകൾ രോഗബാധിതരാകുന്നു എങ്കിലും, പക്ഷേ രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കുകയോ, വയ്യായ്ക പ്രകടിപ്പിക്കുകയോ ഇല്ല. മിക്ക ആളുകളും (ഏകദേശം 80 ശതമാനത്തോളം) പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലാതെ തന്നെ ഈ രോഗത്തിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നു. കോവിഡ്-19 ബാധിക്കുന്ന ഓരോ 6 പേരിൽ ഒരാൾക്ക് വീതം ഗുരുതരമായ രോഗം പിടിപെടുകയും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രായമായ ആളുകൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ എന്നിവർക്ക് ഗുരുതരമായ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പനി, ചുമ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങുയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ വൈദ്യസഹായം തേടണം. - കോവിഡ്-19 എങ്ങനെ വ്യാപിക്കുന്നു?
വൈറസ് ബാധിച്ച മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് ആളുകൾക്ക് കോവിഡ്-19 പിടിപ്പെടുവാൻ സാധ്യത ഏറെയാണ്. കോവിഡ്-19 ചുമയോ ശ്വാസോച്ഛ്വാസമോ വഴി ഒരു വ്യക്തിക്ക് മൂക്കിൽ നിന്നോ വായിൽ നിന്നോ ഉള്ള ചെറിയ തുള്ളികളിലൂടെ രോഗം പടരുന്നു. ഈ തുള്ളികൾ വ്യക്തിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വസ്തുക്കളിലും ഉപരിതലത്തിലും ഇറങ്ങുന്നു. മറ്റ് ആളുകൾ ഈ വസ്തുക്കളെയോ ഉപരിതലത്തെയോ കൈ സ്പർശിച്ച ശേഷം അവരുടെ കണ്ണുകളിലോ മൂക്കിലോ വായിലോ കൈ തൊട്ടാൽ കോവിഡ്-19 പിടിപ്പെടുന്നതാണ്. കോവിഡ്-19 ഉള്ള ഒരാളിൽ നിന്ന് ഉമിനീർ തുള്ളികൾ ശ്വസിച്ചാൽ ആളുകൾക്ക് കോവിഡ് -19 ബാധിക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് രോഗിയായ ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് ഒരു മീറ്ററിൽ (മൂന്ന് അടി) കൂടുതൽ അകലെ നിൽക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് എന്ന് പറയുന്നത്. - കോവിഡ് -19 ന് കാരണമാകുന്ന വൈറസ് വായുവിലൂടെ പകരാൻ കഴിയുമോ?
ഇന്നുവരെയുള്ള പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് കോവിഡ്-19 ന് കാരണമാകുന്ന വൈറസ് പ്രധാനമായും പകരുന്നത് വായുവിലൂടെയല്ലാതെ ശ്വസന തുള്ളികളുമായുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെയാണ്. - രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത ഒരാളിൽ നിന്ന് കോവിഡ്-19 പിടിപ്പെടുവാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ?
ചുമ ഉള്ള ഒരാൾ പുറന്തള്ളുന്ന ശ്വസന തുള്ളികളിലൂടെയാണ് രോഗം പടരുന്ന പ്രധാന മാർഗം. രോഗലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത ഒരാളിൽ നിന്ന് കോവിഡ്-19 പിടിപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കോവിഡ്-19 ഉള്ള പലർക്കും നേരിയ രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ അനുഭവപ്പെടുകയുള്ളൂ. രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്. അതിനാൽ, ചെറിയ ചുമയുള്ള, അസുഖം അനുഭവപ്പെടാത്ത ഒരാളിൽ നിന്ന് കോവിഡ്-19 പിടിക്കാൻ കഴിയും. കോവിഡ്-19 പടർന്നു പിടിച്ച കാലഘട്ടത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന വിലയിരുത്തുന്നു, മാത്രമല്ല പുതിയതായി ലഭിച്ച കണ്ടെത്തലുകൾ പങ്കിടുന്നത് തുടരുകയും ചെയ്യും. - രോഗമുള്ള ഒരാളുടെ മലത്തിലൂടെ എനിക്ക് കോവിഡ്-19 പിടിപ്പെടുവാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ?
രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ മലത്തിൽ നിന്ന് കോവിഡ്-19 പിടിപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. പ്രാഥമിക അന്വേഷണത്തിൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ മലത്തിൽ വൈറസ് ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന് പറയുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഈ വഴിയിലൂടെ പടരുന്നത് കൊറോണ വൈറസ് ബാധ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നതിന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതയല്ല. കോവിഡ്-19 വ്യാപിക്കുന്ന രീതികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന വിലയിരുത്തുന്നു, മാത്രമല്ല പുതിയ കണ്ടെത്തലുകൾ പങ്കിടുന്നത് തുടരുകയും ചെയ്യും. ഇത് അപകടസാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, ബാത്ത്റൂം ഉപയോഗിച്ചതിനുശേഷവും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പും പതിവായി കൈകൾ വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് എന്ന് പറയുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു കാരണമാണിത്. - കോവിഡ്-19 എനിക്ക് പിടിപ്പെടുവാൻ എത്രത്തോളം സാധ്യതയുണ്ട്?
നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്തെയോ അടുത്തിടെ യാത്ര ചെയ്ത സ്ഥലത്തെയോ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഇത് പിടിപ്പെടുവാനുള്ള അപകടസാധ്യത. കോവിഡ്-19 രോഗനിർണയം നടത്തിയ പ്രദേശങ്ങളിൽ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എല്ലാ കോവിഡ്-19 കേസുകളിലും 95% ചൈനയിലും ആണ് സംഭവിച്ചത്. അതിൽ ഭൂരിഭാഗം കേസുകളും ഹുബെ പ്രവിശ്യയിലാണ്. ലോകത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലുള്ള ആളുകൾക്ക്, കോവിഡ്-19 പിടിപ്പെടുവാനുള്ള അപകടസാധ്യത നിലവിൽ കുറവാണ്, എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചും തയ്യാറെടുപ്പ് ശ്രമങ്ങളെക്കുറിച്ചും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. - കോവിഡ്-19 നെക്കുറിച്ച് ഞാൻ വേവലാതിപ്പെടണോ?
നിങ്ങൾ കോവിഡ്-19 പടരുന്ന ഒരു പ്രദേശത്ത് അല്ല ഉള്ളതെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഒന്നിൽ നിന്ന് യാത്ര ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിലോ അസുഖമുള്ള ഒരാളുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തിയിട്ടില്ല എങ്കിലോ, അത് പിടിപ്പെടുവാനുള്ള സാധ്യത നിലവിൽ കുറവാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും തോന്നുന്നത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതകൾ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വസ്തുതകൾ നേടുന്നത് നല്ലതാണ്, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ന്യായമായ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാം. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ്, നിങ്ങളുടെ ദേശീയ പൊതുജനാരോഗ്യ അതോറിറ്റി, നിങ്ങളുടെ തൊഴിലുടമ എന്നിവരെല്ലാം കോവിഡ്-19 നെക്കുറിച്ചും അത് നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്താണോ എന്ന് അറിയുന്നതിനുമായിട്ടുള്ള കൃത്യമായ വിവരങ്ങളുടെ ഉറവിടങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഉചിതമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുന്നതും പ്രധാനമാണ്. കോവിഡ്-19 പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രദേശത്താണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അണുബാധയുടെ സാധ്യത ഗൗരവമായി കാണേണ്ടതുണ്ട്. ദേശീയ, പ്രാദേശിക ആരോഗ്യ അധികാരികൾ നൽകുന്ന ഉപദേശം പിന്തുടരുക. മിക്ക ആളുകൾക്കും കോവിഡ്-19 നേരിയ അസുഖം മാത്രമേ ഉണ്ടാക്കുന്നുള്ളൂവെങ്കിലും, ഇത് ചില ആളുകളെ വളരെ അവശരായ രോഗികളാക്കുന്നു. കൂടുതൽ അപൂർവ്വമായി, രോഗം മാരകമായേക്കാം. പ്രായമായവരും മുൻകൂട്ടി നിലവിലുള്ള മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുള്ളവരും (ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം പോലുള്ളവ) ഇത് പിടിപ്പെടുവാൻ കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളവരായി കാണപ്പെടുന്നു.