നമ്മുടെ തൊടിയിലും മുറ്റത്തുമെല്ലാം വളരുന്ന ചെമ്പരത്തിയ്ക്ക്
നമ്മുടെ തൊടിയിലും മുറ്റത്തുമെല്ലാം വളരുന്ന ചെമ്പരത്തിയ്ക്ക് ഏറെ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള് കൂടിയുണ്ട്. പലരും ഇതു മുടി സംരക്ഷണത്തിന് നല്ലതാണെന്ന രീതിയില് മനസിലാക്കി വയ്ക്കാറുണ്ട്. എന്നാല് മുടിയ്ക്കു മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ ഗുണകരമാണ് ചെമ്പരത്തി. ചെമ്പരത്തി പ്രത്യേക രീതിയില് 8 ദിവസം അടുപ്പിച്ച് ഉപയോഗിച്ചാല് പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിച്ചു നിര്ത്താം. മരുന്നുകള് പോലും കഴിയ്ക്കാതെ. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തെ പോലും അടക്കി നിര്ത്താന് ഈ പ്രത്യേക ചെമ്പരത്തി ചായയ്ക്കു കഴിയും.
ചെമ്പരത്തിയുടെ ഇലയാണ്
ചെമ്പരത്തിയുടെ ഇലയാണ് ഇവിടെ ഈ പ്രത്യേക ഒറ്റമൂലി തയ്യാറാക്കാന് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത്. ചെമ്പരത്തിയിലെ നാച്വറല് കെമിക്കലുകളാണ് ഇതിന് ഊ ഗുണം നല്കുന്നത്. ഇതിലെ ഫെറൂലിക് ആസിഡ് പോളിഫിനോളുകളായി പ്രവര്ത്തിയ്ക്കുന്നു. ഇതാണ് പ്രമേഹത്തിന് പരിഹാരമായി വര്ത്തിയ്ക്കുന്നതും. ഈ പ്രത്യേക ഘടകം രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് തോതു നിയന്ത്രിയ്ക്കുവാന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.ചെമ്പരത്തിയുടെ ഇലയും ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളവുമാണ് ഇതിനായി വേണ്ടത്. ചെമ്പരത്തി ഇല ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് ഉപയോഗിയ്ക്കാം. ഇതാണ് ഏറ്റവും ഗുണകരം. ഒരു ഗ്ലാസ് ശുദ്ധജലവും വേണം.ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് ചെമ്പരത്തി ഇല പൊടിച്ചത് ഒരു ഔണ്സ് വെള്ളത്തില് കലക്കുക. ഇത് രാത്രി മുഴുവന് വയ്ക്കുക. രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് ഇതു കുടിയ്ക്കാം. ഇതു പ്രമേഹ രോഗികള്ക്ക് ഏറെ ഗുണം നല്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ്. Also read: ചിരട്ട വെന്ത വെളളം മൂത്ത പ്രമേഹവും കുറയ്ക്കും
ഈ പ്രത്യേക രീതിയില് തയ്യാറാക്കിയ ഒറ്റമൂലി
ഈ പ്രത്യേക രീതിയില് തയ്യാറാക്കിയ ഒറ്റമൂലി കുടിച്ച ശേഷം രണ്ടു മണിക്കൂര് നേരത്തേയ്ക്ക് മറ്റൊന്നും തന്നെ കുടിയ്ക്കുകയോ കഴിയ്ക്കുകയോ അരുത്. എന്നാലാണ് കൂടുതല് ഫലം ലഭിയ്ക്കുക. ഭക്ഷണ ശേഷം രണ്ടു മണിക്കൂര് കഴിഞ്ഞു വേണം, ഇതു കുടിയ്ക്കാന്. ഇതിനു ശേഷം പിന്നീട് ഒന്നും കഴിയ്ക്കരുത്, കുടിയ്ക്കരുത്. രാത്രിയും ഇത് കുടിയ്ക്കാം.ഇത് അടുപ്പിച്ച് എട്ടു ദിവസം, അല്ലെങ്കില് പത്തു ദിവസം ചെയ്താലാണ് പൂര്ണ ഗുണം ലഭിയ്ക്കുക. ഒരു ദിവസം മുടങ്ങിയാല് ഇത് പിന്നീട് 60 ദിവസത്തേയ്ക്ക് ഉപയോഗിയ്ക്കരുത്. പിന്നീട് വീണ്ടും ഇതേ രീതിയില് ഉപയോഗിയ്ക്കാം. ഇത് കൃത്യമായി ചെയ്താല് മാത്രമേ പ്രയോജനം ലഭിയ്ക്കൂവെന്നോര്ക്കുക.
ചെമ്പരത്തി കൊണ്ടുണ്ടാക്കുന്ന ചായയും
ചെമ്പരത്തി കൊണ്ടുണ്ടാക്കുന്ന ചായയും പ്രമേഹത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഹൈബിസ്കസ് ടീ എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇതും ഇല പൊടിച്ചതുമെല്ലാം മാര്ക്കറ്റുകളില് വാങ്ങാന് ലഭിയ്ക്കുമെങ്കിലും വീട്ടില് തന്നെ ശുദ്ധമായ രീതിയില് തയ്യാറാക്കുന്നതാണ് കൂടുതല് ഗുണം നല്കുക. ചെമ്പരത്തി ചായ ഉണ്ടാക്കാന് എളുപ്പമാണ്. ഇവിടെ പൂവാണ് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നതെന്നു മാത്രം. ഇതും ഉണക്കിയത്. ഉണക്കിയ ചെമ്പരത്തി പുഷ്പങ്ങൾ, തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിലേക്ക് ചേർത്ത് കൊടുത്തുകൊണ്ട് അഞ്ച് മിനിറ്റ് കൂടി തിളപ്പിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ മധുരം ചേർക്കാം.വൈറ്റമിന് ഡി കുറഞ്ഞാല് കുട്ടിയ്ക്ക് അപകടം
ബിപിയ്ക്കും കൊളസ്ട്രോളിനുമെല്ലാം
പ്രമേഹത്തിനും തടി കുറയ്ക്കാനുമെല്ലാം തന്നെ ഏറെ ഉത്തമമാണ് ചെമ്പരത്തി ചായയും ചെമ്പരത്തി ഇല കൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ ഒറ്റമൂലിയും. കൊഴുപ്പും തടിയും നിയന്ത്രിയ്ക്കാന് ഉത്തരം. ബിപിയ്ക്കും കൊളസ്ട്രോളിനുമെല്ലാം ഇതേറെ നല്ലൊരു മരുന്നു തന്നെയാണ്. ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകളെ നീക്കുന്നതു വഴിയും ആരോഗ്യപരമായ ഏറെ ഗുണങ്ങള് നല്കുന്ന ഒന്നും. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് രോഗസാധ്യതകളെ ഒരു പരിധിവരെ അകറ്റി നിർത്താൻ നിങ്ങളെയിത് സഹായിക്കും. ലിവർ സ്റ്റീറ്റോസിസ് പോലുള്ള രോഗാവസ്ഥയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയും. കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് വഴി ഉണ്ടാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്.