ആപ്പ്ജില്ല

രക്തവര്‍ദ്ധനവിനും നിറത്തിനും നാടന്‍ ടോണിക്

ഇത്തരത്തില്‍ നമുക്കു തന്നെ വീട്ടില്‍ തയ്യാറാക്കി ഉപയോഗിയ്ക്കാവുന്ന ഒരു ടോണിക്കിനെ കുറിച്ചറിയൂ. നല്ല നിറവും രക്തത്തുടിപ്പും ഒരു പോലെ നല്‍കുന്ന ഒന്നാണിത്. തികച്ചും നാടന്‍ ചേരുവകള്‍ ഉപയോഗിച്ചു തയ്യാറാക്കുന്ന ഒന്നും.

Samayam Malayalam 2 Apr 2020, 12:04 pm
നല്ല നിറവും രക്തവും തമ്മില്‍ ബന്ധമുണ്ടെന്നു പറയാം. രക്തത്തുടിപ്പുണ്ടെങ്കില്‍ തന്നെ ചര്‍മത്തിന് നിറമുണ്ടാകും. രക്തത്തുടിപ്പുള്ള നിറം എന്നതു തന്നെ കാണാന്‍ പ്രത്യേക ഭംഗിയാണ്. അതേ സമയം രക്തപ്രസാദമില്ലാത്ത വെളുത്ത നിറം ചര്‍മത്തിന് വിളര്‍ച്ചയെന്ന തോന്നലാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. രക്തത്തുടിപ്പിന് ഏറ്റവും സഹായിക്കുന്നതു ഭക്ഷണങ്ങള്‍ തന്നെയാണ്. അയേണ്‍ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇതിനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ്. രക്തപ്രസാദമുണ്ടാകാനും നല്ല നിറത്തിനും സഹായിക്കുന്ന വീട്ടുപായങ്ങള്‍ ധാരാളമുണ്ട്. വലിയ വില കൊടുത്ത് ഇതിനായുള്ള അയേണ്‍ ഗുളികകളും ടോണിക്കുകളുമൊന്നും വാങ്ങേണ്ട കാര്യമില്ലെന്നര്‍ത്ഥം. ഇത്തരത്തില്‍ നമുക്കു തന്നെ വീട്ടില്‍ തയ്യാറാക്കി ഉപയോഗിയ്ക്കാവുന്ന ഒരു ടോണിക്കിനെ കുറിച്ചറിയൂ. നല്ല നിറവും രക്തത്തുടിപ്പും ഒരു പോലെ നല്‍കുന്ന ഒന്നാണിത്. തികച്ചും നാടന്‍ ചേരുവകള്‍ ഉപയോഗിച്ചു തയ്യാറാക്കുന്ന ഒന്നും.
Samayam Malayalam home made tonic for blood and fairness
രക്തവര്‍ദ്ധനവിനും നിറത്തിനും നാടന്‍ ടോണിക്


​ഈ പ്രത്യേക മരുന്നിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട ചേരുവ ഉണക്ക മുന്തിരി

ഈ പ്രത്യേക മരുന്നിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട ചേരുവ ഉണക്ക മുന്തിരിയാണ്. ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് ഉണക്കമുന്തി. മുഖത്തിന് രക്തപ്രസാദം നല്‍കുന്ന, ചെറുപ്പം നല്‍കുന്ന ഒന്നാണിത്. രക്തോല്‍പാദനത്തിന് സഹായിക്കുന്നതാണ് ഒരു കാരണം. ചര്‍മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഉത്തമമാണ്. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് സമ്പുഷ്ടമായ ഇത് ചര്‍മത്തിലെ ചുളിവുകളും അയഞ്ഞു തൂങ്ങലുമെല്ലാം മാറ്റി നല്ല ചെറുപ്പം നല്‍കുന്നു രക്തോല്‍പാദനം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നതിനാല്‍ ചര്‍മത്തിന് നിറം നല്‍കാനും ഇതേറെ നല്ലതാണ്.

ചെമ്പരത്തിപ്പൂ 6-7 എണ്ണം

ആറു ഗ്ലാസ് വെള്ളമാണ് ഇതിനായി വേണ്ടത്. ഇതു പോലെ ഉണക്ക മുന്തിരിയും ഇതിനായി വേണം. ഇതില്‍ കോലരക്കും ചേര്‍ക്കും. കോലരക്ക് ഒരു ആയുര്‍വേദ ഉല്‍പന്നമാണ്. മുഖത്തു പുരട്ടാനും ഉള്ളിലേയ്ക്കു കഴിയ്ക്കാനുമെല്ലാം നല്ലതുമാണ്. , ഇത് ആയുര്‍വേദ കടകളില്‍ നിന്നും ലഭിയ്ക്കും, ചുവന്ന നിറത്തിലുള്ള ചെമ്പരത്തിപ്പൂവാണ് അടുത്ത ചേരുവ. ചെമ്പരത്തിപ്പൂ 6-7 എണ്ണം എന്നിവയും വേണം.

കറുത്ത ഉണക്ക മുന്തിരിയാണ് ഈ പ്രത്യേക ടോണിക്കിനായി വേണ്ടത്

പിന്നീട് ഇതിനായി കോലരക്ക് ആവശ്യമാണ്. ആയുര്‍വേദ കടകളില്‍ ഇതു ലഭിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് നല്ലപോലെ പൊടിച്ചെടുക്കുക. ഇത് പല കാര്യങ്ങള്‍ക്കും ഉപയോഗിയ്ക്കാറുണ്ട്. ഇതു പ്രമേഹത്തിനുളള നല്ലൊരു മരുന്നാണ്. മുഴുവന്‍ വെള്ളവും നല്ലതു പോലെ തിളപ്പിയ്ക്കണം.കോലരക്ക് അര സ്പൂണ്‍ മാത്രം ഇതിലേയ്ക്കു ചേര്‍ത്തു കൊടുക്കുക. ഉണക്ക മുന്തിരി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി ഇതിലേയ്ക്കിടുക. കറുത്ത ഉണക്ക മുന്തിരിയാണ് ഈ പ്രത്യേക ടോണിക്കിനായി വേണ്ടത്.ഇതിലാണ് കൂടുതല്‍ അയേണ്‍ എന്നു പറയാം. മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പ്, സ്ത്രീകളുടെ ആ സംശയങ്ങള്‍ക്ക് ഉത്തരം..

​അര ടീസ്പൂണ്‍ കോലരക്കു പൊടിച്ചത്

അര ടീസ്പൂണ്‍ കോലരക്കു പൊടിച്ചത് ഉണക്ക മുന്തിരി ചേര്‍ത്തു തിളപ്പിയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിലേയ്ക്ക് ചേര്‍ത്തു കൊടുക്കുക. ഇത് നല്ലപോലെ തിളയ്ക്കണം. ഇതിലേയ്ക്കു പിന്നീട് ചെമ്പരത്തിപ്പൂ ചേര്‍ക്കണം. ചുവന്ന നിറത്തിലെ ആറോ ഏഴോ ചെമ്പരത്തിപ്പൂ ഇതിനായി ഉപയോഗിയ്ക്കാം. ചെമ്പരത്തിപ്പൂ മുടിയ്ക്കു മാത്രമല്ല, തടി കുറയ്ക്കുന്നതുള്‍പ്പെടെ പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും നല്ലൊരു മരുന്നാണ് . ഇതിന്റെ ഇതളുകള്‍ മാത്രം എടുത്ത് ഇട്ടു കൊടുക്കുക. ഇതും നല്ല പോലെ തിളപ്പിയ്ക്കുക. യാതൊരു പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളുമില്ലാത്ത നല്ലൊന്നാന്തരം നാടന്‍ മരുന്നാണിത്.

ഈ വെള്ളം ദിവസവും പല തവണയായി കുടിയ്ക്കാം

നല്ലപോലെ തിളച്ചു കഴിയുമ്പോള്‍ വാങ്ങി ഊറ്റി എടുക്കാം. ചുവന്ന നിറത്തില്‍ ഇളം കയ്പ്പുള്ളതാകും ഈ വെള്ളം.ഈ വെള്ളം ദിവസവും പല തവണയായി കുടിയ്ക്കാം. രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ ഒരു ഗ്ലാസെങ്കിലും കുടിയ്ക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണം നല്‍കുന്നു. ചെമ്പരത്തിപ്പൂവും ഉണക്ക മുന്തിരിയും കോലരക്കുമാണ് ഇതിന് ഈ നിറം നല്‍കുന്നത്. പ്രത്യേക സംഗതി കോലരക്ക് നല്ലതു നോക്കി വാങ്ങുക. കൃത്രിമ വസ്തുക്കള്‍ ഏറെ ഇതില്‍ ലഭ്യമാണ്.

ചര്‍മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും

അടുപ്പിച്ച് 20 ദിവസമെങ്കിലും ഈ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങളും നല്‍കുന്നു. ചര്‍മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇതു വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു മരുന്നാണ്. ചര്‍മത്തിന് തിളക്കം വര്‍ദ്ധിയ്ക്കുന്നു. ചുളിവുകള്‍ നീങ്ങാനും ചര്‍മത്തിന് ഇലാസ്റ്റിസിറ്റി ലഭിയ്ക്കുവാനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്. നിറം വര്‍ദ്ധിയ്ക്കുവാന്‍ സഹായിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക മരുന്നു കൂടിയാണിത്. നല്ല നിറവും രക്തത്തുടിപ്പുള്ള ചര്‍മവും ലഭിയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക ടോണിക്കാണിത്. ഉണക്ക മുന്തിരി സ്വാഭാവികമായും രക്തം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ്.

​ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ ഉല്‍പാദനം വര്‍ദ്ധിച്ച് വിളര്‍ച്ച

ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ ഉല്‍പാദനം വര്‍ദ്ധിച്ച് വിളര്‍ച്ച പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ തടയാനുള്ള നല്ലൊരു സ്വാഭാവിക അയേണ്‍ ടോണിക്കാണിത്. ഇത് അനീമിയയുള്ളവര്‍ അടുപ്പിച്ച് അല്‍പകാലം ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നത് ഏറെ പ്രയോജനങ്ങള്‍ നല്‍കും. കൊളസ്‌ട്രോള്‍, പ്രമേഹം എന്നിവയ്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ് ഇതിലെ പല ചേരുവകളും. പ്രത്യേകിച്ചും ചെമ്പരത്തിയും കോലരക്കും പ്രമേഹത്തിനുള്ള നല്ലൊന്നാന്തരം പ്രതിവിധിയാണെന്നു വേണം, പറയുവാന്‍. ദിവസവും ഇതു കുടിയ്ക്കുന്നത് പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്കു പറ്റിയ നല്ലൊരു മരുന്നുമാണ്. വയര്‍ ക്ലീനാക്കി മലബന്ധം മാറാന്‍ പാലുംവെള്ളത്തില്‍ പണി

​ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും

ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഒഴിവാക്കി ഹൃദയത്തിലേയ്ക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം വര്‍ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന്. മാത്രമല്ല, രക്തോല്‍പാദനം വര്‍ദ്ധിയ്ക്കുന്നതും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനു ഗുണകരമാകുന്നു. ഇതിലൂടെ ഓക്‌സിജന്‍ കൂടുതലായി ശരീര ഭാഗങ്ങളിലേയ്‌ക്കെത്തുന്നു. രക്തോല്‍പാദനത്തിലൂടെ ഓക്‌സിജന്‍ പ്രവാഹം ശക്തിപ്പെടുന്നതു കൊണ്ടു തന്നെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും മികച്ച ഒന്നാണിത്. പ്രസവ ശേഷം ലൂസായ വജൈനയ്ക്കു പരിഹാരം ഇത്

ആര്‍ട്ടിക്കിള്‍ ഷോ

Malayalam News App: ഏറ്റവും പുതിയ മലയാളം വാര്‍ത്തകള്‍ അറിയാന്‍ ആപ്പ് ഡൗണ്‍ലോഡ് ചെയ്യുക
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയാൻ Samayam Malayalam ഫേസ്ബുക്ക്പേജ് ലൈക്ക് ചെയ്യൂ
ട്രെൻഡിങ്