ഉലുവ
ഉലുവ ഇതിനു പറ്റിയ നല്ലൊരു മരുന്നാണ്. ഇത് പുരുഷ ഹോര്‍മോണായ ടെസ്‌റ്റോസ്റ്റിറോണ്‍ ഉല്‍പാദനത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഉലുവ കുതിര്‍ത്തി സെക്‌സിനു മുന്‍പ് ചവച്ചരച്ചു കഴിയ്ക്കുന്നത് ശീഘ്രസ്ഖലനം ഒഴിവാക്കാന്‍ ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇതിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളവും നല്ലതാണ്. ഉലുവായും തേനും ചേര്‍ത്ത് കഴിയ്ക്കുന്നതും ഗുണം നല്‍കും. തേനും ലൈംഗിക ശേഷിയ്ക്ക് നല്ലതു തന്നെയാണ്.
ശതാവരി
ശതാവരി അഥവാ ആസ്പരാഗസ് ശീഘ്രസ്ഖലനത്തിനുള്ള ആയുര്‍വേദ പരിഹാരങ്ങളില്‍ പെടുന്ന ഒന്നാണ്.
ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച ശതാവരി 2 ടീസ്പൂണ്‍ 1 ഗ്ലാസ് പാലിലിട്ടു തിളപ്പിച്ച് രാവിലെ വെറുംവയറ്റിലും രാത്രി ഭക്ഷണത്തിന് 1 മണിക്കൂര്‍ മുന്‍പായും കുടിയ്ക്കാം. ഇതും ശീഘ്രസ്ഖലനത്തിന് പരിഹാരമാണ്. ശീഘ്രസ്ഖലനത്തിനും ഉദ്ധാരണ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുമെല്ലാം മരുന്നാക്കാവുന്ന ഒന്നാണിത്.
വെണ്ടയ്ക്ക
ശീഘ്രസ്ഖലനത്തിന് പറ്റിയ മറ്റൊരു മരുന്നാണ് വെണ്ടയ്ക്ക . 4-6 വെണ്ടയ്ക്ക വട്ടത്തില്‍ കഷ്ണങ്ങളാക്കുക. ഇത് ഒന്നര ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിലിട്ടു തിളപ്പിയ്ക്കുക. നല്ലപോലെ തിളച്ച് ഒരുവിധം വറ്റുമ്പോള്‍ ഊറ്റിയെടുത്ത് ഇളംചൂടാകുമ്പോള്‍ 1 ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ തേന്‍ ചേര്‍ത്തു കുടിയ്ക്കാം. ഇത് ദിവസവും കിടക്കുന്നതിനു മുന്‍പു കുടിയ്ക്കുന്നത് ശീഘ്രസ്ഖലനത്തിനുള്ള പരിഹാര വഴികള്‍ പെടുന്നു.
ഇഞ്ചി
ഇഞ്ചിയും ഇഞ്ചിയുടെ ഉണങ്ങിയ രൂപമായ ചുക്കും ശീഘ്രസ്ഖലനത്തിനുള്ള പരിഹാര വഴികള്‍ പെടുന്നു. . ഇത് പുരുഷന്മാരില്‍ രക്തപ്രവാഹം വര്‍ദ്ധിപ്പിയക്കും. നല്ല സെക്‌സ് സ്റ്റാമിനയ്ക്ക് ഇതു ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്.രക്തക്കുഴലിലെ കൊളസ്‌ട്രോളും മറ്റു തടസങ്ങളും നീക്കാന്‍ ഏറെ നല്ലതാണ് ഇഞ്ചിയിലെ ജിഞ്ചറോള്‍. ശരീരത്തിന് ചൂടു നല്‍കുന്നു. രക്തപ്രവാഹം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും അവയവത്തിലേയ്ക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം. ഇതു നല്ല ഉദ്ധാരണം നല്‍കുന്നു.