ആപ്പ്ജില്ല

Cinnamon For Diabetes: പ്രമേഹത്തിന് പരിഹാരം 5 ദിനത്തിലൊരു വെള്ളം

Cinnamon Benefits: പ്രമേഹത്തിനു പരിഹാരമായി പല വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുമുണ്ട്. ഒരു വിധത്തില്‍ അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റൊരു വിധത്തില് പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിച്ചു നിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചിലത്. പരീക്ഷിയ്ക്കാവുന്ന വളരെ സിംപിളായ വീട്ടുവൈദ്യത്തെക്കുറിച്ചറിയൂ.

Samayam Malayalam 19 Mar 2024, 11:07 am
ജീവിത ശൈലിയിലെ വ്യത്യാസങ്ങളും പോരായ്മകളും കാരണം ഇന്നത്തെ കാലത്തു വര്‍ദ്ധിച്ചു വരുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമാണ് പ്രമേഹം അഥവാ ഡയബെറ്റിസ്. പിഞ്ചു കുഞ്ഞു മുതല്‍ മുതിര്‍ന്നവര്‍ വരെയുള്ളവരെ ബാധിയ്ക്കുന്ന പ്രശ്‌നവും. ഗര്‍ഭകാലത്ത് അമ്മയ്‌ക്കെങ്കില്‍ ജനിച്ചു വീഴുന്ന കുഞ്ഞിനു വരെ ജെസ്റ്റേഷണല്‍ ഡയബെറ്റിസിന് സാധ്യതയുണ്ട്.
Samayam Malayalam home remedy using cinnamon for diabetes
Cinnamon For Diabetes: പ്രമേഹത്തിന് പരിഹാരം 5 ദിനത്തിലൊരു വെള്ളം


പാരമ്പര്യം മുതല്‍ സ്‌ട്രെസ്, വ്യായാമക്കുറവ്, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങള്‍ എന്നിവയെല്ലാം ഈ പ്രത്യേക രോഗാവസ്ഥയ്ക്കു പുറകിലുണ്ട്. ഇതില്‍ പ്രത്യേക പങ്കു വഹിയ്ക്കുന്ന ഒന്നുമാണ്. പ്രമേഹം കൃത്യമായ ചിട്ടകളെങ്കില്‍ നിയന്ത്രിച്ചു നിര്‍ത്താന്‍ സാധിയ്ക്കും. ഇതിന് ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണവും വ്യായാമവുമെല്ലാം ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമാണ്. പ്രമേഹത്തിന് പല വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളുമുണ്ട്. പ്രമേഹം നിയന്ത്രിച്ചു നിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നവ. ഇതെക്കുറിച്ചറിയൂ.

​നിയന്ത്രിച്ചു കൃത്യമായി നിര്‍ത്തിയില്ലെങ്കില്‍

നിയന്ത്രിച്ചു കൃത്യമായി നിര്‍ത്തിയില്ലെങ്കില്‍ ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങളെ പ്രവര്‍ത്തന രഹിതമാക്കി മരണത്തിലേയ്ക്കു തള്ളി വിടുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണ് . ഹൃദയാഘാതം, സ്‌ട്രോക്ക്, ലിവര്‍, കിഡ്‌നി തുടങ്ങിയ പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ഇതു കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. ഇതെല്ലാം തന്നെ മനുഷ്യ ശരീരത്തെ പ്രവര്‍ത്തന രഹിതമാക്കുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണ് പ്രമേഹം. ഒരിക്കല്‍ വന്നാല്‍ പിന്നീടു നിയന്ത്രിച്ചു നിര്‍ത്തുക എന്നതു മാത്രമേ ഇതിനു പരിഹാരമായുളളൂ. ഇതു കൃത്യമായി നിയന്ത്രിച്ചു നിര്‍ത്തിയാല്‍ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാവില്ലതാനും.

​പ്രമേഹത്തിനു പരിഹാരമായി പല വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുമുണ്ട്

പ്രമേഹത്തിനു പരിഹാരമായി പല വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുമുണ്ട്. ഒരു വിധത്തില്‍ അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റൊരു വിധത്തില് പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിച്ചു നിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചിലത്. പരീക്ഷിയ്ക്കാവുന്ന വളരെ സിംപിളായ വീട്ടുവൈദ്യത്തെക്കുറിച്ചറിയൂ. ആര്‍ക്കു വേണമെങ്കിലും വീട്ടില്‍ ചെയ്യാവുന്ന യാതൊരു പാര്‍ശ്വ ഫലങ്ങളുമില്ലാത്ത, എളുപ്പം പ്രയോജനം ലഭ്യമാക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്.

ഈ പ്രത്യേക മരുന്നിനായി വേണ്ടത്

ഈ പ്രത്യേക മരുന്നിനായി വേണ്ടത് കരയാമ്പൂ അഥവാ ഗ്രാമ്പൂ, കറുവാപ്പട്ട എന്നിവയാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന കറുവാപ്പട്ടയും ഗ്രാമ്പൂവുമെല്ലാം തന്നെ അടുക്കള ചേരുവകള്‍ എന്നതിനേക്കാളുപരിയായി പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും തടി കുറയ്ക്കാനും ഉള്ള മരുന്നാണിത്. ഇവയ്‌ക്കൊപ്പം ഈ മരുന്നു തയ്യാറാക്കുവാന്‍ ഒന്നര ലിറ്റര്‍ വെള്ളമാണ് വേണ്ടത്. ഈ വെളളത്തില്‍ രണ്ടു കഷ്ണം കറുവാപ്പട്ട ഒടിച്ചതും നാലഞ്ചു ഗ്രാമ്പൂ പൊടിച്ചതും ഇട്ടു വയ്ക്കുക. പിന്നീട് ഈ വെള്ളം ഫ്രിഡ്ജില്‍ വയ്ക്കാം. അടച്ചു വേണം, വയ്ക്കുവാന്‍.

Also read: നാലു ചേരുവ ചേര്‍ത്താല്‍ നിത്യയൗവനം ഫലം

​കറുവാപ്പട്ടയും ഗ്രാമ്പൂവുമെല്ലാം

കറുവാപ്പട്ടയും ഗ്രാമ്പൂവുമെല്ലാം പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിനു സഹായിക്കുന്നു. ഇന്‍സുലിന്‍ ഉല്‍പാദനത്തിലൂടെയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണത്തിലൂടെയുമാണ് ഇതു സാധ്യമാകുന്നത്. കറുവാപ്പട്ടയ്ക്കു സ്വാഭാവിക മധുരവുമുണ്ട്. തടി കുറയ്ക്കാനും കൊളസ്‌ട്രോള്‍ പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും സഹായിക്കുന്ന മരുന്നു കൂടിയാണിത്.

​ഈ വെള്ളം തയ്യാറാക്കി

ഈ വെള്ളം തയ്യാറാക്കി അഞ്ചു ദിവസം കഴിഞ്ഞാണ് ഉപയോഗിയ്‌ക്കേണ്ടത്. അപ്പോഴേയ്ക്കും ഇതു ചുവന്ന നിറത്തിലായിട്ടുണ്ടാകും. നല്ല ശുദ്ധമായ കറുവാപ്പട്ട, ഗ്രാമ്പൂ എന്നിവ ഉപയോഗിയ്ക്കുക. എന്നാലേ പൂര്‍ണ ഗുണം ലഭിയ്ക്കൂ. ഈ വെള്ളം രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ രണ്ടേകാല്‍ ഗ്ലാസ് കുടിയ്ക്കാം. ഡയബെറ്റിസ് ഉള്ള രോഗികള്‍ പാലിയ്‌ക്കേണ്ട എല്ലാ ചിട്ടകളും, അതായത് ഭക്ഷണ ക്രമീകരണമുള്‍പ്പെടെ പാലിച്ചു വേണം, ഇതു കുടിയ്ക്കുവാന്‍. എന്നാലേ ഗുണം ലഭിയ്ക്കൂ.


ഈ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്‍

ഇത് ഏകദേശം അഞ്ചു ദിവസത്തേയ്ക്കു കുടിയ്ക്കാനുള്ളതുണ്ടാകും. ഇത് പ്രമേഹത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. എത്ര വലിയ പ്രമേഹത്തിനും പരിഹാരമാകുന്ന ഒന്നാണിത്. ഈ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോള്‍ അമിത ഭക്ഷണവും അരുത്. ഈ വെള്ളം അഞ്ചു ദിവസം അടുപ്പിച്ചു കുടിച്ചാല്‍ തന്നെ പ്രമേഹം കാര്യമായി കുറയും.

​ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പുരുക്കുന്ന ചേരുവകള്‍ കൂടിയാണിത്

ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പുരുക്കുന്ന ചേരുവകള്‍ കൂടിയാണിത്. ഇതിനാല്‍ തന്നെ ഈ വെള്ളം തടിയും വയറുമെല്ലാം കുറയാന്‍ അത്യുത്തമവുമാണ്. വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ച ഇത് നല്ല ദഹനം ഉറപ്പാക്കുന്നു. നല്ല ശോധന നല്‍കുന്ന ഒരു മരുന്നു കൂടിയാണിത്. ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരവും കൂടിയാണ്.

​പ്രമേഹം വരാന്‍ സാധ്യതയുള്ളവര്‍

പ്രമേഹം വരാന്‍ സാധ്യതയുള്ളവര്‍, പ്രത്യേകിച്ചും പാരമ്പര്യമായി ഇതുള്ളവരെങ്കില്‍ നേരത്തെ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക. ഭക്ഷണ, ജീവിതശൈലിയകളില്‍ ചിട്ട പാലിയ്ക്കുക. നാം കൃത്യമായി ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ഒരു പരിധി വരെ ഇതു തടയാം, തടയുക മാത്രമല്ല, വന്നാലും നിയന്ത്രണത്തില്‍ നിര്‍്ത്താം.

ആര്‍ട്ടിക്കിള്‍ ഷോ

Malayalam News App: ഏറ്റവും പുതിയ മലയാളം വാര്‍ത്തകള്‍ അറിയാന്‍ ആപ്പ് ഡൗണ്‍ലോഡ് ചെയ്യുക
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയാൻ Samayam Malayalam ഫേസ്ബുക്ക്പേജ് ലൈക്ക് ചെയ്യൂ
ട്രെൻഡിങ്