ആപ്പ്ജില്ല

മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പ്, സ്ത്രീകള്‍ അറിയേണ്ടവ, പുരുഷന്മാരും.....

പാഡുകള്‍ക്ക് പകരം ഇപ്പോള്‍ വന്നിരിയ്ക്കുന്ന മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പുകളെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യം.

Samayam Malayalam 11 Aug 2022, 11:12 am
മാസമുറ സമയത്ത് പണ്ടു കാലത്ത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന പാരമ്പരാഗത വഴികള്‍ മാറിത്തുടങ്ങി. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ആരോഗ്യപരമായ പല മാറ്റങ്ങളും വരുന്നുണ്ട്. പണ്ടു കാലത്തെ രീതിയാണ് ഏറ്റവും വൃത്തിയെന്ന രീതിയിലെ കാഴ്ചപ്പാടുകള്‍ ഇപ്പോഴും സ്ത്രീകളുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും തുണി പോലുള്ളവയാണ് ഇന്നത്തെ കാലത്തും നല്ലതാണെന്ന ചിന്താഗതിയുളള സ്ത്രീകള്‍ ധാരാളമുണ്ട്. എങ്കിലും ഇന്ന് പൊതുവേ സ്ത്രീകള്‍ ഉപയോഗിച്ചു വരുന്ന ഒന്നാണ് പാഡുകള്‍. സാനിറ്ററി പാഡുകള്‍ പണ്ടത്തെ പരമ്പരാഗത രീതിയെ അപേക്ഷിച്ച് നല്ലതെങ്കിലും ഇതിനും ദോഷ വശങ്ങളുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും ഇവ ഉപയോഗിയ്ക്കുമ്പോള്‍ സ്വകാര്യ ഭാഗത്തും തുടയിടുക്കിലുമുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിലും ഉരഞ്ഞു പൊട്ടലും മറ്റുമെല്ലാം. മാത്രമല്ല, ഇത്തരം പാഡുകളില്‍ ഈര്‍പ്പം വലിച്ചെടുക്കാനുള്ള കെമിക്കലുകളുണ്ട്. മാത്രമല്ല, ഇവ പ്രകൃതി സൗഹൃദ വഴിയുമല്ല. ഇവ നശിപ്പിയ്ക്കാന്‍ ഏറെ ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ വരുത്തുന്നുണ്ട്.
Samayam Malayalam say hello to menstrual cup for happy periods
മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പ്, സ്ത്രീകള്‍ അറിയേണ്ടവ, പുരുഷന്മാരും.....


മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പ്

ഇതിനുള്ള പ്രതിവിധിയാണ് ഇപ്പോഴത്തെ കാലത്ത് പറഞ്ഞു കേള്‍ക്കുന്ന മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പ്. ആര്‍ത്തവ സമയത്ത് പാഡിനേക്കാളും എന്തു കൊണ്ടും ഫലപ്രദമായ ഒന്നാണിത്. കൈകാര്യം ചെയ്യാനും എളുപ്പമാണ്. സ്ത്രീകളിലെ വെള്ളപോക്ക്, അലര്‍ജി പോലുള്ള പല പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരമാണ് മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പ്. ഇത് ഏകദേശം 200 രൂപ മുതല്‍ 1000 രൂപ മുതല്‍ ലഭ്യമാണ്. പ്രത്യേക സൈസുകളും ലഭ്യമാണ്. സ്‌മോള്‍ മുതല്‍ മീഡിയം, ലാര്‍ജ് എന്നിങ്ങനെ ഇവ വരുന്നു. ഇവ ഒരു തവണ വാങ്ങിയാല്‍ ഈ ഒരു കപ്പ് വച്ച് 10 വര്‍ഷം വരെ ഉപയോഗിയ്ക്കാം. ഒരു വര്‍ഷം 4 കപ്പിന്റെ ആവശ്യം മാത്രമേ വരൂ. എത്ര ബ്ലീഡിംഗുണ്ടെങ്കിലും. പ്രസവം, സിസേറിയന്‍ കഴിഞ്ഞവര്‍ക്കാണ് ലാര്‍ജ് വേണ്ടത്. തീരെ ചെറിയെ പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്കാണ് ചെറുത്. മീഡിയമാണ് മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക്. കോപ്പര്‍ ടി പോലുള്ളവ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നവര്‍ക്കും വയ്ക്കാം.

​ഇത്

ഇത് 99.9 ശതമാനവും സുരക്ഷിതമാണെന്നാണ് സയന്‍സ് വിശദീകരണം. ഇത് രാത്രി കിടക്കുമ്പോഴും സുരക്ഷിതമാണ്. ഓടുകയോ ചാടുകയോ ചെയ്താലും എത്ര തന്നെ തിരിഞ്ഞു മറിഞ്ഞു കിടന്നാലും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകില്ല. ഇതില്‍ നിന്നും ലീക്കുണ്ടാകുമെന്ന ഭയം വേണ്ട. ഇതു പോലെ ഇത് ഉള്ളിലേയ്ക്കു കയറിപ്പോകുമെന്ന ഭയവും വേണ്ട. ഇതിനു താഴെ നീളത്തിലെ ഒരു തണ്ടുണ്ട്. ഇതു വഴി ഇത് പുറത്തേയ്ക്കു വലിച്ചെടുക്കാന്‍ ഏറെ എളുപ്പമാണ്. മാത്രമല്ല, ഉള്ളിലേയ്ക്കു വയ്ക്കുമ്പോള്‍ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഒന്നുമുണ്ടാകുന്നില്ല.

വീണ്ടും ഉപയോഗിയ്ക്കാം

സാധാരണ നാപ്കിന്‍ യോനീമുഖത്താണ് വയ്ക്കുക. ഇത് രക്തം ശേഖരിയ്ക്കുന്നതിനാല്‍ ഈര്‍പ്പവും മറ്റു ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നാല്‍ കപ്പ് ഉള്ളിലേയ്ക്കു കടത്തി വയ്ക്കുന്നു. മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പ് യോനിയുടെ ഏറ്റവും മുകളിലെ ഭാഗത്ത്, ഗര്‍ഭാശയ മുഖത്ത് ഇത് ചേര്‍ന്നിരിയ്ക്കും. ഇത് ആ ഭാഗത്തേയ്ക്ക് ചേര്‍ന്നിരിയ്ക്കും. ഇതിനാല്‍ തന്നെ ഇതിനുള്ളില്‍ ഫ്‌ളൂയിഡ് ശേഖരിയ്ക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഇതേ രീതിയില്‍ ഊരിയെടുത്ത് രക്തം നീക്കി വൃത്തിയാക്കി വീണ്ടും ഉപയോഗിയ്ക്കാം.

​മാസമുറ സമയത്ത്

മാസമുറ സമയത്ത് ഗര്‍ഭാശയ മുഖം അഥവാ സെര്‍വിക്‌സിന് തൊട്ടു താഴേയായാണ് ഇതു വയ്ക്കുക. ഇത് ആര്‍ത്തവ രക്തം പുറത്തേയ്ക്കു വരാതെ ഉള്ളില്‍ വച്ചു തന്നെ ശേഖരിയ്ക്കും. ഇതിനാല്‍ തന്നെ ഈ സമയത്തെ ഈര്‍പ്പം, രക്തത്തിന്റെ നനവു കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ഉണ്ടാകുകയുമില്ല. മറ്റുള്ളവ രക്തം വലിച്ചെടുക്കുമ്പോള്‍ ഇത് രക്തം ശേഖരിയ്ക്കുന്നു.

ബന്ധപ്പെടുന്ന സമയത്ത് ഇത് ഉപയോഗിയ്ക്കരുത്. അതായത് ഇത് ഉള്ളില്‍ ഉണ്ടാകരുത്. ഇതു പോലെ പ്രസവം കഴിഞ്ഞാല്‍ ആറാഴ്ച കാലത്തേയ്ക്കും ഇതുപയോഗിയ്ക്കരുത്. ഇതു പതുക്കെ ഉള്ളിലേയ്ക്കു മടക്കി, അതായത് സി ഷേപ്പില്‍ മടക്കി ഉള്ളിലേയ്ക്കു വയ്ക്കാം. ഇതു കൃത്യമായി ഇരുന്നോയെന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയമുണ്ടെങ്കില്‍, ഉള്ളിലേയ്ക്കു വച്ച് പതുക്കെ കറക്കുക.

​ഇത് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നതില്‍

ഇത് ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നതില്‍ പലരേയും വിലക്കുന്നത് ഭയമാണ്. ഈ ഭയം കാരണം തന്നെ ആദ്യ തവണ ഇത് ഉള്ളിലേയ്ക്കു വയ്ക്കുമ്പോള്‍ വജൈനല്‍ മസിലുകള്‍ ചുരുങ്ങി ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടായേക്കാം. ഇതിന് കാരണം നിങ്ങളുടെ ഭയം മാത്രമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുക. ലോകത്ത് ഏറെ സ്ത്രീകള്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന ഈ വഴി തങ്ങള്‍ക്കും ചെയ്യാവുന്നതേയുള്ളൂ എന്ന ആത്മവിശ്വാസത്തി്ല്‍ ഇത് ഉപയോഗിയ്ക്കാം. ഇത് വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നല്ലെന്നും തിരിച്ചറിയുക. ആര്‍ത്തവ സമയത്ത് പാഡിനേക്കാള്‍ എത്ര കണ്ട് സുരക്ഷിതവും സൗകര്യപ്രദവുമാണ് ഇതെന്ന കാര്യം ഉപയോഗത്തിലൂടെ നമുക്ക് തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിയ്ക്കും.

​പുരുഷന്മാരും

പുരുഷന്മാരും ഇതെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിയ്ക്കണം എന്നു പറയുന്നതില്‍ കാര്യമുണ്ട്. ഇപ്പോഴും ആര്‍ത്തവം പോലുള്ള കാര്യങ്ങള്‍ സമൂഹത്തില്‍ നിന്നും മറച്ചു വയ്ക്കാനും ഇതിനാല്‍ തന്നെ ഇതു സംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍ പോലും ചികിത്സിയ്ക്കാതെ വരുന്ന സ്ത്രീകളുമുണ്ട്. സ്ത്രീകളുടെ ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച്, ഇത്തരം ആര്‍ത്തവ സംബന്ധമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച്, ആര്‍ത്തവ സമയത്ത് ഇത്തരം നൂതന മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പുരുഷന്മാരും ബോധവാന്മാരായിരിയ്ക്കണം. മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പ് പോലുള്ള വഴികള്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് പാഡ് പോലുള്ളവയേക്കാള്‍ ഗുണകരമാണെന്ന് പുരുഷന്മാര്‍ക്കും തങ്ങളുടെ സഹോദരിമാരോടോ പങ്കാളിയോടോ മകളോടോ പറഞ്ഞു കൊടുക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. Also read: ഇവയൊന്നും തൈരുമായി ചേർത്ത് കഴിക്കരുത്, അപകടമാണ്

ആര്‍ട്ടിക്കിള്‍ ഷോ

ട്രെൻഡിങ്