ആപ്പ്ജില്ല

വേദന കുറയ്ക്കാൻ അക്യുപങ്​ചർ ചികിത്സ

പലർക്കും എന്താണ്​ അക്യുപങ്​ചർ എന്ന്​ അറിയാത്തതും അതിന്‍റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണെന്ന്​ അറിയാത്തതുമാണ്​ പ്രശ്​നം.

Lipi 26 Oct 2020, 11:24 am
Samayam Malayalam acupuncture benefits
അറിയാമോ അക്യുപങ്ചറിന്‍റെ ഈ ഗുണങ്ങള്‍?

ശരീരത്തിന് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതകളോ അസുഖങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കില്‍ നിരവധി ചികിത്സാ രീതികൾ നിലവിലുണ്ട്. എന്നാല്‍ പല രീതിയിലാണ് ഓരോ വൈദ്യ വിഭാഗത്തിനോടുമുള്ള ആളുകളുടെ കാഴ്ചപ്പാട്. ചിലര്‍ കൃത്യമായ രീതിയില്‍ മനസിലാക്കിയ ശേഷം അതെക്കുറിച്ച് പ്രതികരിക്കും, എന്നാല്‍ മറ്റുചിലർ മുൻവിധികൾകൊണ്ട് മാത്രം ഓരോ ചികിത്സയെയും നോക്കിക്കാണും. അത്തരത്തിൽ പലരും തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ട, മുൻവിധികൾ കൊണ്ട് പലപ്പൊഴും മാറ്റി നിർത്തപ്പെട്ട ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ് അക്യുപങ്ചർ. പക്ഷേ അതിന്‍റെ ഗുണപരമായ കാര്യങ്ങൾകൊണ്ട് സമൂഹത്തിൽ അക്യുപങ്ചറിന് ഇന്ന് വളരെയധികം സ്വാധീനവും ചികിത്സാ ഫലങ്ങളുമുണ്ട്. ചൈനയിൽ നിന്നാണ് അക്യുപങ്ചര്‍ ചികിത്സാ രീതിയുടെ വരവെങ്കിലും വളരെ ഫലപ്രദമായി നിരവധി രാജ്യങ്ങളിൽ ഈ രീതി ഇപ്പോഴും ചികിത്സാ രംഗത്തുണ്ട്. ഇന്ത്യയിലും കേരളത്തിലുടനീളവും അക്യുപങ്ചർ ശാഖകൾ ഇന്ന് നിലവിലുണ്ട്.

ചൈനീസ് പാരമ്പര്യം:

ചൈനയിലെ പരമ്പരാഗത തെറാപ്പി ചികിത്സയാണ് അക്യൂപങ്ചർ. തുടക്കകാലം മുതൽക്കു തന്നെ വേദന സംഹാരിയെന്ന പേര് കിട്ടിയ ചകിത്സാ രീതി കൂടിയാണ് ഇത്. ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന വലിവുകളും പിരിമുറുക്കവും കടുത്ത വേദനയും വളരെ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തും എന്നതു തന്നെയാണ് അക്യുപങചറിനെ ലോക തലത്തിൽ തന്നെ മികച്ച ഒരു വൈദ്യ ശാഖയാക്കി മാറ്റുന്നതും. ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങൾക്കു മുമ്പുതന്നെ ഈ ചികിത്സാ രീതി നിലവിലുണ്ടായിരുന്നു എന്നാണ് ചരിത്രകാരന്മാർ പറയുന്നത്.

അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി ഇങ്ങനെയാണ്:

ശരീരത്തിന്‍റെ വിവിധ പോയിൻറുകളിലേക്ക് നേർത്ത, ലോഹ സൂചികൾ ഉപയോഗിച്ച് മര്‍ദ്ദം നല്‍കിയാണ്‌ അക്യുപങ്ചർ തെറാപ്പി ചെയ്യുന്നത്. അവയിലൂടെ ഒരു നേരിയ വൈദ്യുത പ്രവാഹം കടത്തിവിട്ടാണ് ഈ രീതിയില്‍ തെറാപ്പി ചെയ്യുന്നത്. ഇതാണ് അക്യുപങ്ചറിന്‍റെ അടിസ്ഥാനം. എന്നാല്‍ അത്രത്തോളം വൈദഗ്ധ്യമുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ ഈ ചികിത്സാ രീതി പ്രാവർത്തികമാക്കാവൂ എന്നും അവർ നിർദേശം നൽകുന്നുണ്ട്.

അക്യുപങ്ചറിന്‍റെ പ്രധാനപ്പെട്ട ചില ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

വേദന കുറയ്ക്കാന്‍ ഫലപ്രദ മാര്‍ഗ്ഗം:

മികച്ച വേദന സംഹാരിയായാണ് അക്യുപങ്ചർ ചികിത്സാ രീതി അറിയപ്പെടുന്നത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ചൈനയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ് ഇത്. മറ്റു രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് വളരെ പെട്ടന്ന് ഈ ചികിത്സാ രീതി വ്യാപിക്കാൻ കാരണവും ഈ ഗുണം തന്നെയാണ്. എല്ലാവരെയും ഒരുപോലെ അലട്ടുന്ന തലവേദനയ്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാര മാർഗം കൂടിയാണ് ഇത്.കടുത്ത മൈഗ്രൈനിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാന്‍ അക്യുപങ്ചർ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പാർശ്വ ഫലങ്ങളില്ലാതെ തന്നെ വേദന മാറും എന്നതും പ്രത്യേകതയാണ്.

Also read:

> ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഈ ഏഴ് കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ നൽകാം

> ഇത്തരം പോഷകക്കുറവ് നികത്താൻ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്

> ചെറുപ്പം നിലനിർത്താൻ ദിവസവും ഒരു പിടി നട്ട്സ്!

നല്ല ഉറക്കം നൽകുന്നു:

ഉറക്കം ശരിയായില്ലെങ്കിൽ എല്ലാം താളം തെറ്റും. മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം മികച്ചതാകാന്‍ സഹായകമായ രീതി തന്നെയാണിത്. ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അക്യൂപങ്‌ചർ ചെയ്യുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ശരീരത്തിലെ മെലറ്റോണിന്‍റെ ഉദ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ആവശ്യത്തിനു ഉറക്കം നല്‍കാനും അമിത ഉറക്കത്തെ നിയന്ത്ക്കാനുമുള്ള ശരീരത്തിന്‍റെ സ്വാഭാവിക കഴിവ് അക്യുപങ്ചർ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തും.

മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദത്തിന് വിട:

മാനസികമായ സമ്മർദങ്ങളാണ് മനുഷ്യനെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ തളർത്തുന്നത്. അക്യുപങ്‌ചർ ചികിത്സാ രീതി സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ നന്നായി സഹായിക്കും. ശരീരത്തിലെ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിന്‍റെ അളവ് കുറച്ച് സമ്മർദങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കാന്‍ ഈ രീതിയ്ക്ക് കഴിയും. മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയുമ്പോൾ സ്വാഭാവികമായും ഉണ്ടാകുന്ന ഉത്കണ്ഠയും കുറയും, ഇത് മനസിന്‌ കൂടുതൽ ശാന്തതയും സമാധാനവും നല്‍കും.

നീർവീക്കങ്ങൾ മറന്നേക്കൂ:

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നേരിടുന്ന മറ്റൊരു സ്ഥിരം പ്രശ്നമാണ് നീർവീക്കം. മരുന്നുകളില്ലാതെ തന്നെ ശരീരത്തിലെ നീർവീക്കങ്ങൾ പൂർണമായും അക്യുപങ്ചർ മൂലം സുഖപ്പെടുത്താന്‍ കഴിയും. ഇതു മാത്രമല്ല, നടുവേദന, കഴുത്ത് വേദന എന്നിവക്കും അക്യുപങ്ചർ പരിഹാരം കാണും. കഴുത്തിലും പുറം ഭാഗത്തുമുള്ള നീർവീക്കങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ തന്നെ സുഖപ്പെടും. സന്ധിവാതം, നട്ടെല്ലിന്‍റെ താഴ് ഭാഗത്തുള്ള അസ്ഥിയിലെ വേദന എന്നിവയും അക്യൂപങ്‌ചർ കുറക്കും. കൂടാതെ പേശികളുടെ സമ്മർദം കുറച്ച് മലബന്ധം പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുകയും ചെയ്യും.

ദഹന വ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു:

ദഹനവ്യവസ്ഥയെ മികച്ചതാക്കാൻ അക്യൂപങ്‌ചർ‌ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. ഇതുമൂലം ആരോഗ്യകരമായ ശരീര പ്രവർത്തനവും നിലനിർത്താനാകും. ദഹന നാളത്തിലുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകള്‍, മലവിസർജ്ജനം തുടങ്ങിയവയും അക്യുപങ്ചർ വഴി സുഖപ്പെടുത്താമെന്ന് വിദഗ്ധർ വ്യക്തമാക്കുന്നുണ്ട്. എല്ലാ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരം കാണാനും ഇത് സഹായിക്കും.

അലർജി പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാം:

അക്യൂപങ്‌ചറിലൂടെ അലർജി കുറക്കാൻ സാധിക്കും എന്നതാണ് പുതിയ കണ്ടെത്തൽ. അക്യുപങ്ചർ വഴി ശരീരത്തിന്‍റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കും എന്നതുതന്നെയാണ് ഇതിന്‍റെ പ്രധാന കാരണവും. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അലര്‍ജി പ്രശനങ്ങൾക്ക് അക്യു പങ്ചർ ശാശ്വത പരിഹാരം കാണും. അലർജിമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന കണ്ണുകളിലെ നീർക്കെട്ട്, മൂക്കൊലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയിലെ ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം അക്യുപങ്ചർ വഴി മാറ്റിയെടുക്കാം.

ആര്‍ട്ടിക്കിള്‍ ഷോ

ട്രെൻഡിങ്