ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ വ്യക്തി ശുചിത്വത്തിന് വളരെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. തുമ്മുമ്പോഴും ചുമക്കുമ്പോഴും രോഗാണുക്കൾ പരക്കുന്നുവെന്ന നമുക്കറിയാം. പലപ്പോഴും മറ്റുള്ളവർക്ക് ഉപദ്രവമില്ലാതിരിക്കാൻ കൈകൾ കൊണ്ട് മറച്ചാണ് തുമ്മുന്നത്. എന്നാൽ എന്നാല് ഇതെല്ലാം തെറ്റായ ശീലങ്ങളാണ്. മൂക്കിലും കണ്ണിലും വായയിലും വിരല് കൊണ്ടു സ്പര്ശിക്കുന്നവരും ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഇവയെല്ലാം തെറ്റായ ശീലങ്ങളാണ്. കൈകളിലേക്കു ചുമയ്ക്കുകയും തുമ്മുകയും ചെയ്ത ശേഷം കൈകള് സോപ്പും വെളളവുമുപയോഗിച്ചു കഴുകി വൃത്തിയാക്കണം. കണ്ണ്, മൂക്ക്, ചെവി, വായ തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങളില് സ്പര്ശിക്കാനിടയായാലും അപ്രകാരം ചെയ്യുക. എല്ലായ്പോഴും കൈയില് തൂവാല ഒപ്പം കരുതുക. തൂവാല ഇല്ലാത്ത അവസരങ്ങളില് തുമ്മല് വന്നാല് കൈമടക്കുകളിലേക്കോ വസ്ത്രഭാഗങ്ങളിലേക്കോ തുമ്മാം. പക്ഷേ, വെളളവും സോപ്പും ലഭ്യമാകുന്ന ഇടമെത്തിയാല് കഴുകാന് മറക്കരുത്. അതു മറക്കുമ്പോഴാണ് മറ്റുളളവരിലേക്കു രോഗമെത്തുന്നതിന്റെ കണ്ണിയായി നമ്മള് മാറുന്നത്.
ഹസ്തദാനത്തിനു ശേഷവും വാതില്പ്പിടി പോലെ പൊതുവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇടങ്ങളില് സ്പര്ശിച്ചതിനു ശേഷവും കൈ സോപ്പുപയോഗിച്ചു കഴുകണം. വീടുകളിലും സ്കൂളുകളിലും ഓഫീസുകളിലും അയല്ക്കൂട്ടങ്ങളിലും ക്ലബുകളിലുമൊക്കെ കൈ കഴുകേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചു ബോധവത്കരണ പരിപാടികള് സംഘടിപ്പിക്കണം.
ഹസ്തദാനത്തിനു ശേഷവും വാതില്പ്പിടി പോലെ പൊതുവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇടങ്ങളില് സ്പര്ശിച്ചതിനു ശേഷവും കൈ സോപ്പുപയോഗിച്ചു കഴുകണം. വീടുകളിലും സ്കൂളുകളിലും ഓഫീസുകളിലും അയല്ക്കൂട്ടങ്ങളിലും ക്ലബുകളിലുമൊക്കെ കൈ കഴുകേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചു ബോധവത്കരണ പരിപാടികള് സംഘടിപ്പിക്കണം.