ആപ്പ്ജില്ല

വായ് നാറ്റം തുളസി കൊണ്ട് ഇല്ലാതാക്കാം

വായ്നാറ്റത്തിന് പരിഹാരം വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ട്. പലപ്പോഴും പലരും വായ്നാറ്റം കൊണ്ട് ആത്മ വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെട്ടവരായിരിക്കും. അത്തരത്തിലുള്ളവർക്ക് താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാവുന്നാതാണ്.

Samayam Malayalam 4 Feb 2020, 6:21 pm
ഇന്ന് പലരും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശനങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കും വായ് നാറ്റം. പലപ്പോഴും ആൾക്കൂട്ടിത്തിനിടയിൽ പോകുമ്പോൾ പലരും ഭയപ്പെടുന്നതും ഈ പ്രശ്നത്തെ തന്നെ ആയിരിക്കും. നിങ്ങൾ ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കു, ആൾക്കൂട്ടത്തിനിടയിൽ നിങ്ങൾ സംസാരിച്ച് കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വായ് നാറ്റം കാരണം കേട്ട് നിൽക്കുന്നവർ മൂക്ക് പൊത്തുന്ന അവസ്ഥ. അതൊരു വല്ലാത്ത അവസ്ഥയായിരിക്കും അല്ലെ. ആൾക്കൂട്ടത്തിൽ മാത്രമല്ല, പലയിടങ്ങളിലും ഇത്തരത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. അത് കൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെ എത്രയും വേഗത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാനാണ് ശ്രമിക്കേണ്ടത്.
Samayam Malayalam use basil leaves for bad breath
വായ് നാറ്റം തുളസി കൊണ്ട് ഇല്ലാതാക്കാം



​ആത്മ വിശ്വാസം ഇല്ലാതാക്കുന്നു

പലപ്പോഴും വായ്നാറ്റം നമ്മുടെയൊക്കെ ആത്മ വിശ്വാസത്തെ തന്നെ ഇല്ലാതാക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. വേറൊന്നും കൊണ്ടല്ല, ആദ്യം പറഞ്ഞത് പോലെത്തന്നെ ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുമ്പോൾ കേട്ട് നിൽക്കുന്ന ആൾ മൂക്ക് പൊത്തി പോകുന്ന അവസ്ഥയെ ആലോചിച്ചായിരിക്കും. എങ്ങനെയാണ് മറ്റുള്ളവരുടെ മുമ്പിൽ പോകുക. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു പ്രശ്നവും വെച്ച് എങ്ങനെയാണ് സംസാരിക്കുക. തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ നമ്മെ അലട്ടി കൊണ്ടേയിരിക്കും.

​പരിഹാരം വീട്ടിലുണ്ട്

ആരോഗ്യപരമായ പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരം വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ട്. നമ്മൾ അധികമൊന്നും അറിയുന്നില്ല എന്ന് മാത്രം. മേൽ പറഞ്ഞ പോലെ വായ്നാറ്റം എന്ന പ്രശ്നത്തിനും നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ തന്നെ പ്രതിവിധിയുണ്ട്. അത് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക. ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞ് വേണ്ട വിധത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണും. വായ്നാറ്റം ഇല്ലാതാക്കാൻ പ്രകൃിദത്തമായി എന്തൊക്കെയാണ് പരിഹാരം ഉള്ളത് എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. പലതരത്തിലുള്ള പരിഹാര മാർഗ്ഗങ്ങൾ വിപണിയിലുണ്ടെങ്കിലും പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാര മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഏറെ നല്ലത് എന്ന് തിരിച്ചറിയുക.

​ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുക

പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വായ്നാറ്റം എന്നത് പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ലാല്ലോ. ഇതിന് ശാശ്വത പരിഹാര മാർഗ്ഗം എന്നത് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത്തരത്തിൽ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ നിങ്ങളുടെ മേൽ പറഞ്ഞ ആരോഗ്യ പ്രശ്നനത്തിന് വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ പരിഹാരം കാണും. മാത്രമല്ല, ഇതിനോടൊപ്പം തന്നെ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ധാരാളം കഴിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ചായ ധാരാളം കുടിക്കുന്നതും വായ്നാറ്റത്തെ ഇല്ലാതാക്കാൻ നല്ലതാണ്.

​ഭക്ഷണത്തിലൂടെ വായ്നാറ്റത്തെ ഇല്ലാതാക്കാം

ചായ കുടിക്കുകയും ചെയ്താല്‍ മതി. ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഇത്തരം പ്രശ്‌നത്തെ നമുക്ക് പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഇല്ലാതാക്കാവുന്നതാണ്. അതിനായി കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം. തീര്‍ച്ചയായും നമ്മുടെ ഭക്ഷണ രീതിയില്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അത്തരത്തിലുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ നമുക്ക് പരിചയപ്പെടാം.

താരന്‍ അകറ്റാന്‍ മറ്റാരും പറയാത്ത വിദ്യകൾ ഇവിടെയുണ്ട്!

​തൈര് കഴിച്ച് വായ്നാറ്റം ഇല്ലാതാക്കാം

തൈര് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ആരോഗ്യപരമായി ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് വായ്നാറ്റമുള്ളവർക്കുള്ല ഒരു പരിഹാര മാർഗ്ഗം കൂടിയാണ് തൈര് എന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. വായ്നാറ്റമുള്ള ആളുകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം തൈര് ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ മിയാകും. ഇത്തരത്തിൽ നിരന്തരം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ തൈര് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതോടെ വായ്നാറ്റം എന്ന പ്രശ്നത്തിന് വളെരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ പ്രതിവിധി കാണാൻ സാധിക്കും. തൈരിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള നല്ല ബാക്ടീരിയകളാണ് വായ്നാറ്റത്തെ ചെറുക്കുന്നത്. ഈ ബാക്ടീരിയകൾ വായ്നാറ്റത്തെ ചെറുക്കുന്നു എന്ന് മാത്രമല്ല പല്ലിന് നല്ല ആരോഗ്യവും ഗുണമേന്മയും നൽകുന്നു. അത് കൊണ്ട് തന്നെ ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം തൈര് ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ പരിഹാരം കാണും.

സ്വകാര്യ ഭാഗത്തെ ചൊറിച്ചിലിന് ഉപ്പു വെള്ളം...

​തുളസി കൊണ്ട് വായ്നാറ്റത്തെ ഇല്ലാതാക്കാം

വായ്നാറ്റം കൊണ്ട് പ്രശ്നത്തിലാകുന്നവർക്ക് ഏറ്റവും നല്ലൊരു പരിഹാര മാർഗ്ഗമാണ് തുളസി. ഭക്ഷണത്തിനോടൊപ്പം തുളസിയും ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വായ്നാറ്റത്തെ വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും. മാത്രമല്ല തുളസിയിലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും കവിൾ കൊള്ളുന്നതും വായ്നാറ്റത്തെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് കുറച്ച് ദിവസം ശീലമാക്കിയാൽ തന്നെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാവിധത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരം കാണും.

മുഖക്കുരു ഇല്ലാതാക്കാം, നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ!

​ഗ്രീൻ കുടിക്കുന്നത് വായ്നാറ്റത്തെ ഇല്ലാതാക്കും

വായ്നാറ്റം കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുന്നവർ ഗ്രീൻ ടീ കുടിച്ചാൽ മതി. ഇത്തരത്തിൽ ഗ്രീൻ ടീ ശീലമാക്കുന്നത് വായ്നാറ്റത്തെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും. അത് കൊണ്ട് തന്നെ വായ്നാറ്റമുള്ളവർ ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഗ്രീൻ ടീയിൽ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അത് ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ പൊകരുതുന്നു. ഇതിലൂടെ വായ്നാറ്റത്തെ വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സാധിക്കുന്നു. അത് കൊണ്ട് തന്നെ വായ്നാറ്റമുള്ളവർ ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക.

ആര്‍ട്ടിക്കിള്‍ ഷോ

Malayalam News App: ഏറ്റവും പുതിയ മലയാളം വാര്‍ത്തകള്‍ അറിയാന്‍ ആപ്പ് ഡൗണ്‍ലോഡ് ചെയ്യുക
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയാൻ Samayam Malayalam ഫേസ്ബുക്ക്പേജ് ലൈക്ക് ചെയ്യൂ
ട്രെൻഡിങ്