ആപ്പ്ജില്ല

കൊറോണവൈറസ് ബാധയിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കാൻ

ഇന്നു പടര്‍ന്നു പിടിച്ചിരിയ്ക്കുന്ന കൊറോണ ബാധ കുട്ടികള്‍ക്കും ഇതിനാല്‍ തന്നെ ഏറെ ആപത്തു വരും. കാരണം കുട്ടികള്‍ക്കിടയില്‍ ഇതിന് സാധ്യതയേറെയാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും സ്‌കൂളിലും മറ്റു പോകുന്ന കുട്ടികള്‍ക്ക്. ഇവരെ ഇതില്‍ നിന്നും സംരക്ഷിയ്ക്കുവാന്‍ കൃത്യമായ മാര്‍ഗ നിര്‍ദേശം നല്‍കേണ്ടത് മാതാപിതാക്കള്‍ തന്നെയാണ്.

Samayam Malayalam 4 Mar 2020, 9:48 am
കൊറോണവൈറസ് ബാധ പടര്‍ന്നു പിടിയ്ക്കുമ്പോള്‍ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ച് ഏറെ ഉത്കണ്ഠാകുലരാണ് മാതാപിതാക്കള്‍. കുട്ടികള്‍ക്ക് പ്രതിരോധ ശേഷി കുറവാണ്. അവരിലെ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ മുതിര്‍ന്നവരുടെ പോലെ അത്ര വളര്‍ച്ച പ്രാപിയ്ക്കാത്തതു തന്നെ കാരണം. ഇതിനാല്‍ തന്നെ അണുബാധകള്‍ക്ക് സാധ്യതകളുമേറും.
Samayam Malayalam how to protect your kid from corona virus
കൊറോണവൈറസ് ബാധയിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കാൻ


ഇന്നു പടര്‍ന്നു പിടിച്ചിരിയ്ക്കുന്ന കൊറോണ ബാധ കുട്ടികള്‍ക്കും ഇതിനാല്‍ തന്നെ ഏറെ ആപത്തു വരും. കാരണം കുട്ടികള്‍ക്കിടയില്‍ ഇതിന് സാധ്യതയേറെയാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും സ്‌കൂളിലും മറ്റു പോകുന്ന കുട്ടികള്‍ക്ക്. ഇവരെ ഇതില്‍ നിന്നും സംരക്ഷിയ്ക്കുവാന്‍ കൃത്യമായ മാര്‍ഗ നിര്‍ദേശം നല്‍കേണ്ടത് മാതാപിതാക്കള്‍ തന്നെയാണ്.

​ഈ പ്രത്യേക വൈറസിന്

ഈ പ്രത്യേക വൈറസിന് ഇതു വരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു മരുന്നു കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെന്നതു കൊണ്ടു തന്നെ രോഗബാധ ഗുരുതരമാകുന്നു. ഇതിനാല്‍ തന്നെ ഈ രോഗ ബാധ വരാതിരിയ്ക്കാനുള്ള വഴികള്‍ തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

കുട്ടികളില്‍ പ്രതിരോധ ശേഷി വളര്‍ത്തുകയെന്നത് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. ഇതിന് പൊതുവായുള്ള വഴികള്‍ തന്നെ ഉപയോഗിയ്ക്കാം. നല്ല ഭക്ഷണങ്ങള്‍, വൃത്തി ഇവയെല്ലാം തന്നെ പ്രധാനമാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ആകെയുള്ള പ്രതിരോധ ശേഷി കൊറോണ വൈറസിനെതിരെയും പ്രതിരോധമായി പ്രവര്‍ത്തിയ്ക്കും.

​കുട്ടികളില്‍ പനിയോ ഇതിനോടനുബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളോ

കുട്ടികളില്‍ പനിയോ ഇതിനോടനുബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളോ കണ്ടാല്‍ ഇത് അവഗണിയ്ക്കാതെ പെട്ടെന്നു തന്നെ ചികിത്സ തേടുക. കാരണം ഇത് അപകടകരമായ രോഗാവസ്ഥ കൊണ്ടല്ലെന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സാധാരണ ഗതിയില്‍ അലര്‍ജിയും ചുമയും മൂക്കൊലിപ്പുമെല്ലാം തന്നെ കുട്ടികളെ അലട്ടുന്ന സാധാരണ പ്രശ്‌നങ്ങളാണ്. ഇക്കാരണം കൊണ്ട് ഒരു പരിധിയില്‍ കവിഞ്ഞ ശ്രദ്ധ മാതാപിതാക്കള്‍ കൊടുക്കാറുമില്ല. എന്നാല്‍ കൊറോണ വൈറസ് ബാധയുളള ഇത്തരം സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍ ഇക്കാര്യം അത്ര നിസാരമായി എടുക്കരുത്. കൃത്യമായ രോഗ നിര്‍ണയം വളരെ പ്രധാനം.

​കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധ ശേഷി നല്‍കാന്‍

കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധ ശേഷി നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന വഴിയുണ്ട്. ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ അല്‍പം ശുദ്ധമായ മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയും കുരുമുളകു പൊടിയും കലര്‍ത്തി നല്‍കുക. അണുബാധകള്‍ക്കെതിരെ മാത്രമല്ല, സാധാരണ അസുഖങ്ങള്‍ക്കെതിരെയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നല്‍കുന്ന ഒന്നാണിത്. പ്രത്യേകിച്ചും അലര്‍ജി പോലുളള പ്രശ്‌നങ്ങളെങ്കില്‍.

വൃത്തി ഏറെ പ്രധാനം. വീട്ടിലെങ്കിലും സ്‌കൂളിലെങ്കിലും കഴിയുമെങ്കില്‍ ഇടയ്ക്കിടെ കൈകള്‍ കഴുകാന്‍ പ്രേരിപ്പിയ്ക്കുക. സോപ്പിട്ട് 20 സെക്കന്റു നേരമെങ്കിലും കൈകള്‍ നല്ലതു പോലെ കഴുകണം. ബാത്‌റൂമില്‍ പോയി വന്നാല്‍ പ്രത്യേകിച്ചും. കാരണം സ്‌കൂളുകളില്‍ ശുചിത്വ സംബന്ധമായ ഏറെ വെല്ലുവിളികളുണ്ട്.

​ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴുമെല്ലാം

ചുമയ്ക്കുമ്പോഴും തുമ്മുമ്പോഴുമെല്ലാം തൂവാല കൊണ്ടോ കൈകള് കൊണ്ടോ വായ പൊത്തിപ്പിടിയ്ക്കുക. ഇതിനു ശേഷം കൈകള്‍ കഴുകുക. വൃത്തിഹീനമായ കൈ കൊണ്ടും അനാവശ്യമായും മൂക്ക്, കണ്ണ്, വായ എന്നിവിടങ്ങളില്‍ കൈ കൊണ്ടു സ്പര്‍ശനം വേണ്ട. ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ കൈ കഴുകുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്.

​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും അസുഖമുണ്ടെങ്കില്‍

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും അസുഖമുണ്ടെങ്കില്‍ സ്‌കൂളിലേയ്‌ക്കോ പൊതു സ്ഥലത്തേയ്‌ക്കോ വിടാതിരിയ്ക്കുക. ഇതു പോലെ രോഗബാധിതമായ സ്ഥലങ്ങളില്‍ നിന്നും ആള്‍ക്കൂട്ടത്തില്‍ നിന്നും ഈ പ്രശ്‌നം മാറുന്നതു വരെയെങ്കിലും ഒഴിച്ചു നിര്‍ത്തുക. കുട്ടികള്‍ കളിയ്ക്കുവാന്‍ പോയാലും ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ ഓര്‍ത്തിരിയ്ക്കുക.


​പുറത്തു പോകുമ്പോള്‍

പുറത്തു പോകുമ്പോള്‍ കുട്ടികളെ മാസ്‌ക് ധരിപ്പിച്ചു വിടുന്നതും നല്ലതാണ്. പൂര്‍ണമായ ഫലമില്ലെങ്കിലും ഒരു പരിധി വരെ ഇതു സഹായിക്കും. ഇതു പോലെ ഭക്ഷണ കാര്യത്തിലും ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക. പുറമേ നിന്നുളള ഭക്ഷണ വസ്തുക്കള്‍ ഒഴിവാക്കുക. നോണ്‍ വെജ് കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക. പ്രത്യേകിച്ചും വൃത്തിഹീനമായി സ്ഥലങ്ങളില്‍ നിന്നുള്ളവ. നിര്‍ബന്ധമെങ്കില്‍ വീട്ടില്‍ തയ്യാറാക്കി നല്‍കുക. അതും നല്ലതു പോലെ കഴുകി വേവിച്ചത്.

Also read:ഒരുപാടു ചര്‍മ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഒറ്റ പരിഹാരം, രക്തചന്ദനം!

ആര്‍ട്ടിക്കിള്‍ ഷോ

ട്രെൻഡിങ്