ബ്രേക്കപ്പ് ഇനി നിങ്ങളെ അലട്ടില്ല; 7 കാര്യങ്ങൾ

പ്രണയത്തിലാവുക വളരെ മനോഹരമായ കാര്യമാണെങ്കിലും ബ്രേക്കപ്പ് എന്നാൽ ആരും ഓർക്കാൻ പോലും ആഗ്രഹിക്കാത്ത കാര്യമാണ്. കാമുകനൊപ്പം പോയ സ്ഥലങ്ങളും ഫോട്ടോകളും കാണുമ്പോഴുള്ള ഓർമകൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ വിഷമത്തിലാഴ്ത്തിയേക്കാം. എന്നാൽ ഇതിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടോ

ബേക്ക്രപ്പ് വിഷമത്തിൽ നിന്ന് പുറത്ത് കടക്കാനുള്ള ചില വഴികൾ കണ്ട് നോക്കൂ...

1. കഴിഞ്ഞതെല്ലാം കഴിഞ്ഞു. സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്താതെ മുന്നോട്ട് നീങ്ങുക



2. ബ്രേക്കപ്പിന് ശേഷം നിങ്ങൾ പഴയ രീതിയിലേക്ക് വരാൻ സമയം ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പാകപ്പെടുത്തുക.



3. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലെ വിഷമങ്ങൾ എഴുതുന്നത് വിഷമം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.



4. കൂട്ടുകാരുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൂഡ് നന്നാക്കാൻ സഹായിക്കും.



5. രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് ജോഗിങ്ങിന് പോകുന്നത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സന്തോഷിപ്പിക്കും.



6. ഒറ്റയ്ക്കുള്ള യാത്ര നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം മനസ്സിലാക്കാൻ വഴിയൊരുക്കും.



7. ചെയ്യാൻ പേടിച്ച പാരാഗ്ലൈഡിങ്, സ്കൈഡൈവിങ് പോലെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ശ്രമിക്കാം.




7 Practical Ways to Rediscover Yourself After a Long-Term Relationship Break Up.