ജീവൻ സുരക്ഷിതമാക്കാം: നീങ്ങളുടേയും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടേയും

കമല മിൽസ് കോംപ്ളകസിലെ തീപിടുത്തം നിരവധി പേരുടെ ജീവനാണെടുത്തത്. നമ്മുടെ കെട്ടിടങ്ങള്‍ സുരക്ഷിതമാണോ എന്നാണ് ഇൗയവസത്തിൽ ചിന്തിക്കേണ്ടത്. അതു പോലെ തന്നെയാണ് മാനസികമായ തയ്യാറെടുപ്പും. അഗ്നിബാധയില്‍ നിന്ന് എത്രത്തോളം സുരക്ഷിതമാകാം എന്നതിനേക്കാൾ, ജീവിതത്തിലെ അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങളെ എങ്ങനെ നേരിടേണ്ടത് എന്നതിനാണ് പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടത്.

1. ഒാഫീസുകളിൽ നടക്കുന്ന സേഫ്റ്റി ഡ്രില്ലുകളിൽ പങ്കെടുക്കുക. സംശയ നിവാരണം നടത്തുക. ഏതെങ്കിലും സ്ഥാപനങ്ങൾ സുരക്ഷ സംവിധാനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലും വിഴ്ച വരുത്തിയാൽ ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടേണ്ടതും, സുരക്ഷ സംവിധാനങ്ങൾ ഒരുക്കാൻ നടപടികളെടുക്കുകയും വേണം.

2 ഹൃദയസംരക്ഷണ പരിശീലനം (സിപിആ‍‍‍‍ർ)പഠിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഒരു ജീവൻ രക്ഷപ്പെടുത്താൻ ഇത്തരം അറിവ് സഹായിക്കും.

3 ഏത് സാഹചര്യത്തെയും ഏങ്ങനെ നേരിടണമെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുന്ന പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക. ജീവിതത്തിൽ സംതൃപ്തിയോടെ മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനും സന്തോഷകരമായ നിലനിൽപ്പിനും ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.

1 ദിവസവും ചില ചലഞ്ചുകൾ ഏറ്റെടുക്കുക. ഉദാഹരണമായി ഒാഫീസ് താമസ സ്ഥലത്തിന് അടുത്താണെങ്കിൽ കാ‍ർ ഉപേക്ഷിച്ച് സൈക്കിൾ ചവിട്ടുക. ഒപ്പം ഇങ്ങനെ ചെയ്യാൻ മറ്റുള്ളവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വേണം.

2 സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വരുന്ന ഉൗഹോപോഹങ്ങളെ അന്ധമായി വിശ്വസിക്കാതിരിക്കൂ

3. പുറത്തിറങ്ങി ഏതെങ്കിലും കളികളിൽ ഏ‍ർപ്പെടുക. കുട്ടികളേയും വിഷ്വൽ ഗെയിമിന് അടിമകളാക്കാതെ പുറത്തിറങ്ങി കളിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക.

4. പുറത്ത് പോയിസൃഷ്ടിപരമായ പ്രവ‍ർത്തനങ്ങളിൽ ഏ‍ർപ്പെടുക. വീട്ടിലെ വൈഫൈക്ക് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അവധി നൽകുക.

5 ഏതെങ്കിലും ഹോബിയിൽ ഏ‍ർപ്പെടുക. അതിനെ വള‍ർത്തുക

6 ഏത് കാര്യവും സർക്കാ‍ർ നടത്തുമെന്നുള്ള ചിന്ത കളഞ്ഞ് സ്വന്തമായി പുതിയ കാര്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക