എല്ലാ ബന്ധങ്ങളിലും സുരക്ഷയും അതുപോലെ വിശ്വാസവും വളരെ പ്രധാനമാണ്. സുരക്ഷിതത്വബോധം ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ അടിത്തറയാണ്. ഇത് വിശ്വാസത്തിനും അടുപ്പത്തിനും ആരോഗ്യകരമായ ആശയവിനിമയത്തിനും ഇടം സൃഷ്ടിക്കാറുണ്ട്. ഒരു ബന്ധത്തിൽ, നമ്മുടെ പങ്കാളിക്ക് ചുറ്റും സുരക്ഷിതത്വം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ബന്ധം കൂടുതൽ ദൃഢമാകാനും അതുപോലെ വളരാനും ഏറെ സഹായിക്കും. സുരക്ഷയില്ലാത്ത ബന്ധങ്ങൾ പലപ്പോഴും നീണ്ട് പോകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.
Also watch:
ഏതൊരു റിലേഷണൽ ഡൈനാമിക്സിന്റെയും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ് സുരക്ഷ. അടുപ്പം, ബന്ധം, വിശ്വാസം, ആശയവിനിമയം തുടങ്ങിയവയുടെ അടിസ്ഥാനം സുരക്ഷയാണ്. ഒരു ബന്ധത്തിലെ സുരക്ഷയെ ബാധിക്കുകയും അതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അത് അനാരോഗ്യകരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ എലിസബത്ത് കൂടുതൽ പങ്കുവെക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിലെ സുരക്ഷയെയും അതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെയും കുറിച്ച് തെറാപിസ്റ്റ് എലിസബത്ത് ഫെഡ്രിക്ക് പറയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം.
വിശ്വാസം- എല്ലാ ബന്ധങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനം വിശ്വാസമാണ്. വിശ്വാസവും വാഗ്ദാനങ്ങളും ആവർത്തിച്ച് ലംഘിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, അത് സുരക്ഷിതത്വബോധത്തിന്റെ അടിത്തറ ഇല്ലാതാക്കുകയും ആളുകളെ ആ ബന്ധത്തിൽ തുടരണോ എന്ന് പുനർചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. ഇത് ബന്ധം വഷളാകാൻ കാരണമായേക്കും.
ഭീഷണി: ചില ബന്ധങ്ങളിൽ, സാധാരണമായി ഒരു പങ്കാളി നൽകുന്ന ഭീഷണി വളരെ വലിയ പ്രശ്നങ്ങളാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. ഇത് ശാരീരികമോ മാനസികമോ വൈകാരികമോ ആയ ദുരുപയോഗത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ സുരക്ഷിതമല്ലെന്ന തോന്നൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
Also Read: ബന്ധങ്ങളിൽ ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? കാരണങ്ങൾ ഇതാണ്
പ്രകടിപ്പിക്കുക: ഒരു ബന്ധത്തിലുള്ള ഓരോ വ്യക്തിയും അവരുടെ പങ്കാളി തങ്ങൾക്കായി സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കണമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ട്. അത് മികച്ച ബോണ്ടിംഗ് ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആവർത്തിച്ച് കാണിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, അത് നമ്മോടുള്ള അവരുടെ വൈകാരിക നിക്ഷേപത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും പറയണം.
പൊരുത്തക്കേടുകൾ: ഒരു ബന്ധത്തിൽ സംഘർഷങ്ങൾ സാധാരണമാണ്, അത് പരസ്പരം പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ തുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പക്ഷെ, ആവർത്തിച്ച്, പൊരുത്തക്കേടുകൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യപ്പെടാതെയും പരിഹരിക്കപ്പെടാതെയും അവ കുമിഞ്ഞുകൂടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും.
ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം: ഒരു ബന്ധത്തിലുള്ള രണ്ട് ആളുകൾക്ക് അവർ വിലമതിക്കാൻ കഴിയുന്ന സമയം ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ, അത് അകലം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
അതിരുകൾ: ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആവർത്തിച്ച് അതിരുകൾ വയ്ക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ഏറെ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും. അത് ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ മാനസികമോ ആകട്ടെ, അത് സുരക്ഷിതത്വമില്ലായ്മയുടെ ബോധം സൃഷ്ടിക്കും.
പരിശ്രമം - പരസ്പരം ഒരു കണക്ഷൻ സൃഷ്ടിക്കാൻ രണ്ട് പേരും ശ്രമിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ നമ്മൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ, അത് ബന്ധത്തിലെ സുരക്ഷിതത്വത്തെ ബാധിക്കും.
English Summary: Relationship tips
കൂടുതൽ റിലേഷൻഷിപ്പ് വാർത്തകൾ വായിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.
Also watch:
ഏതൊരു റിലേഷണൽ ഡൈനാമിക്സിന്റെയും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ് സുരക്ഷ. അടുപ്പം, ബന്ധം, വിശ്വാസം, ആശയവിനിമയം തുടങ്ങിയവയുടെ അടിസ്ഥാനം സുരക്ഷയാണ്. ഒരു ബന്ധത്തിലെ സുരക്ഷയെ ബാധിക്കുകയും അതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അത് അനാരോഗ്യകരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ എലിസബത്ത് കൂടുതൽ പങ്കുവെക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിലെ സുരക്ഷയെയും അതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെയും കുറിച്ച് തെറാപിസ്റ്റ് എലിസബത്ത് ഫെഡ്രിക്ക് പറയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം.
വിശ്വാസം- എല്ലാ ബന്ധങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനം വിശ്വാസമാണ്. വിശ്വാസവും വാഗ്ദാനങ്ങളും ആവർത്തിച്ച് ലംഘിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, അത് സുരക്ഷിതത്വബോധത്തിന്റെ അടിത്തറ ഇല്ലാതാക്കുകയും ആളുകളെ ആ ബന്ധത്തിൽ തുടരണോ എന്ന് പുനർചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. ഇത് ബന്ധം വഷളാകാൻ കാരണമായേക്കും.
ഭീഷണി: ചില ബന്ധങ്ങളിൽ, സാധാരണമായി ഒരു പങ്കാളി നൽകുന്ന ഭീഷണി വളരെ വലിയ പ്രശ്നങ്ങളാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. ഇത് ശാരീരികമോ മാനസികമോ വൈകാരികമോ ആയ ദുരുപയോഗത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ സുരക്ഷിതമല്ലെന്ന തോന്നൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
Also Read: ബന്ധങ്ങളിൽ ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? കാരണങ്ങൾ ഇതാണ്
പ്രകടിപ്പിക്കുക: ഒരു ബന്ധത്തിലുള്ള ഓരോ വ്യക്തിയും അവരുടെ പങ്കാളി തങ്ങൾക്കായി സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കണമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ട്. അത് മികച്ച ബോണ്ടിംഗ് ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആവർത്തിച്ച് കാണിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ, അത് നമ്മോടുള്ള അവരുടെ വൈകാരിക നിക്ഷേപത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും പറയണം.
പൊരുത്തക്കേടുകൾ: ഒരു ബന്ധത്തിൽ സംഘർഷങ്ങൾ സാധാരണമാണ്, അത് പരസ്പരം പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ തുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പക്ഷെ, ആവർത്തിച്ച്, പൊരുത്തക്കേടുകൾ അഭിസംബോധന ചെയ്യപ്പെടാതെയും പരിഹരിക്കപ്പെടാതെയും അവ കുമിഞ്ഞുകൂടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും.
ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം: ഒരു ബന്ധത്തിലുള്ള രണ്ട് ആളുകൾക്ക് അവർ വിലമതിക്കാൻ കഴിയുന്ന സമയം ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ, അത് അകലം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
അതിരുകൾ: ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആവർത്തിച്ച് അതിരുകൾ വയ്ക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ഏറെ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും. അത് ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ മാനസികമോ ആകട്ടെ, അത് സുരക്ഷിതത്വമില്ലായ്മയുടെ ബോധം സൃഷ്ടിക്കും.
പരിശ്രമം - പരസ്പരം ഒരു കണക്ഷൻ സൃഷ്ടിക്കാൻ രണ്ട് പേരും ശ്രമിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ നമ്മൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ, അത് ബന്ധത്തിലെ സുരക്ഷിതത്വത്തെ ബാധിക്കും.
English Summary: Relationship tips
കൂടുതൽ റിലേഷൻഷിപ്പ് വാർത്തകൾ വായിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.
