ആപ്പ്ജില്ല

അമ്മ തുണച്ചു; 8 മാസം കൊണ്ട് യുവാവ് കുറച്ചത് 67 കിലോ

137 കിലോയിൽ നിന്ന് തന്‍റെ അമ്മയുടെ സഹായത്തോടെ 67 കിലോ കുറച്ച് ഇപ്പോൾ 70 കിലോയിലെത്തി നിൽക്കുന്ന വിനീതിന്‍റെ ജീവിതം

Bibin Babu | TNN 6 Jul 2017, 4:34 pm
ഡാ...തടിയാ...ഡി..തടിച്ചി...ഇത്തരം വിളി കേൾക്കാത്ത തടിയന്മാരും തടിച്ചികളും കുറവായിരിക്കും. അമിതവണ്ണം മൂലം വിഷമിക്കുന്ന നിരവധി യുവാക്കളും യുവതികളുമുണ്ടിപ്പോൾ. ടീനേജ് കടക്കും മുമ്പേ പൊണ്ണത്തടിമൂലം മനസ്സ് മടുത്ത പലരും നോക്കാത്ത പോംവഴികളുണ്ടാവില്ല. ഇത്തരക്കാരെ കളിയാക്കാനും ഉപദേശിക്കാനും നിരവധിപേ‍രുണ്ടാകും. എന്നാൽ പലരും തടിവെക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ പലതായിരിക്കും. ചിലർക്ക് ജന്മനായുണ്ടാകും. മറ്റുചിലർക്ക് ജീവിതശൈലിയോ അമിത ഭക്ഷണമോ വഴിയോ ഉണ്ടാകും. വേറെ ചിലർക്ക് രോഗങ്ങളെ തുടർന്ന് കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ മൂലവും പൊണ്ണത്തടിയുണ്ടാകും. മുംബൈ മലയാളിയായ വിനീത് ഡൊമിനിക് എന്ന യുവാവിന്‍റെ കഥ ഇതിൽ നിന്നും വിഭിന്നമല്ല. 137 കിലോയിൽ നിന്ന് തന്‍റെ അമ്മയുടെ സഹായത്തോടെ 67 കിലോ കുറച്ച് ഇപ്പോൾ 70 കിലോയിലെത്തി നിൽക്കുന്ന വിനീതിന്‍റെ ജീവിതം തടിയുള്ളവ‍ർക്ക് ആത്മവിശ്വാസമേകുന്നതാണ്.
Samayam Malayalam vinit dominic weight loss success story
അമ്മ തുണച്ചു; 8 മാസം കൊണ്ട് യുവാവ് കുറച്ചത് 67 കിലോ




കണ്ണൂര് കുടുംബവേരുകളുള്ള ഡൊമിനിക്-റാണി ദമ്പതികളുടെ മകനാണ് വിനീത്. മുംബൈയിൽ ആഡ് ഫാക്ടേഴ്സ് പി.ആര്‍ ഏജൻസിയിലാണ് ജോലി ചെയ്യുന്നത്. ചെറുപ്പത്തിലെ അലർജി പ്രശ്നങ്ങൾ വിനീതിനെ അലട്ടിയിരുന്നു. ഇത് മാറുന്നതിനായി കഴിച്ച മരുന്നുകളും സ്റ്റിറോയിഡും മൂലം വിനീതിന്‍റെ വണ്ണം ക്രമാതീതമായി വർദ്ധിച്ചുതുടങ്ങി. ദേഹത്ത് നീരുവന്നു. സ്കൂൾ-കോളേജ് കാലം അമിതവണ്ണം വന്നതോടെ പലരുടേയും കളിയക്കാലുകൾക്കിടയിൽ വിനീത് വിഷമിച്ചു. പലരും കളിയാക്കിയപ്പോൾ തുണയായി കൂടെയുണ്ടായിരുന്നത് അമ്മ റാണിയാണെന്ന് വിനീത് പറയുന്നു. അമ്മയുടെ പിന്തുണയാണ് തനിക്ക് വണ്ണം കുറക്കാൻ പ്രേരണ തന്നതെന്നും അദ്ദേഹത്തിന്‍റെ വാക്കുകൾ. പള്ളിയിൽ നേര്‍ച്ചകാഴ്ചകളും മറ്റും തനിക്കായി അമ്മ നടത്തുമായിരുന്നു.



മുംബൈയിൽ ലോക്കൽ ട്രെയിനിൽ പോകുമ്പോൾ വരെ തടിയാ മാറി നിൽക്കെന്നൊക്കെ പറഞ്ഞ് ആളുകൾ തിക്കിതിരിക്കുന്നത് തന്‍റെ ആത്മവിശ്വാസം തകർത്തു. അപ്പോഴൊക്കെ അമ്മയായിരുന്നു ശക്തി. എന്നിൽ തന്നെ വിശ്വസിക്കാനുള്ള ധൈര്യം തന്നത് അമ്മയാണെന്ന് വിനീത് പറയുന്നു. ഡാൻസ്, ഡ്രാമ, പ്രസംഗം തുടങ്ങി തനിക്ക് തിളങ്ങാനുള്ള മേഖലകളെല്ലാം അമ്മ ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് പറയും. അങ്ങനങ്ങനെ കഠിനധ്വാനത്തിലൂടെ ഓരോ മേഖലകളിലും ഞാൻ തിളങ്ങിയെങ്കിലും കളിയാക്കലുകൾക്ക് കുറവുണ്ടായില്ല.



അതിനിടെ അമ്മ ആരോടോ പറയുന്നത് കേട്ടു. അവനൊരു 25 വയസ്സാകും വരെ കാത്തിരിക്കൂ. തിരിച്ചറിയാൻ പറ്റാത്ത വിധം അവൻ മാറും. എന്നെ ചൂണ്ടി കളിയാക്കുന്നവര്‍ക്കൊക്കെ അമ്മ നൽകിയ മറുപടി ഇതായിരുന്നു. അങ്ങനെ എന്‍റെ മനസ്സിൽ അത് പതിഞ്ഞു. 25 വയസ്സാകുമ്പോൾ ഞാൻ മറ്റൊരാളായിരിക്കും എന്ന് ഞാൻ തന്നെ മനസ്സിൽ പറഞ്ഞു. അതിനായുള്ള ശ്രമം തുടങ്ങുന്നത് തനിക്ക് 24 വയസ്സായപ്പോഴാണ്. ഇനി ഒരു വര്‍ഷം കൂടിയെ അമ്മയുടെ വാക്ക് പാലിക്കാനുള്ള എന്ന ചിന്തയായിരുന്നു.

അങ്ങനെ ബന്ദ്രയിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടു. മരുന്നുകൊണ്ടോ സർജറികൊണ്ടോ മാറ്റാമെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. പക്ഷേ കൃത്രിമമാർഗ്ഗളില്ലാതെ പ്രകൃതിദത്തമായി തന്നെ വണ്ണം കുറയ്ക്കണമെന്ന് എനിക്ക് നിർബന്ധമുണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് വിനീത്. അതിന് പിന്തുണയുമായി അമ്മയുമെത്തി. ഡയറ്റിങ്ങിന് പറ്റിയ ഭക്ഷണം അമ്മയുണ്ടാക്കി തന്നു. ഒപ്പം നടക്കാൻ അമ്മയും വന്നു. ആദ്യം ഒരു കി.മീ, പിന്നെ 2,3 അങ്ങനെ 5 കി.മീ വരെ ഞങ്ങൾ ഓരോ ദിവസവും നടന്നു. പിന്നെ ഒറ്റയ്ക്ക് ഓട്ടം. 250 മീ. 500 മീ തുടങ്ങി 3 കി.മീ വരെ ഓടുമായിരുന്നു. ഒപ്പം നീന്തലും. ഓടിയോടി കാലിനടിയിൽ തഴമ്പ് വരെയായി. അങ്ങനെ 8 മാസം കൊണ്ട് 57 കിലോ കുറയ്ക്കാനായി. പക്ഷേ വണ്ണം കുറഞ്ഞപ്പോ ത്വക്ക് തൂങ്ങിതുടങ്ങി. അങ്ങനെ അത് ടൈറ്റാക്കുന്നതിന് ജിമ്മിൽ പോയി തുടങ്ങി. 10 കിലോ അങ്ങനെ കുറഞ്ഞു. കൃത്രിമ മരുന്നോ തുടങ്ങിയ എളുപ്പവഴികളൊന്നുമെടുക്കാതെ വർക്കൗട്ട് തന്നെ ചെയ്ത് ബോഡി ഫിറ്റാക്കി.



രാവിലെ മുട്ടവെള്ള, പച്ചക്കറികൾ, ഡ്രൈഫ്രൂട്ട്, പേരയ്ക്ക, സാലഡ്, കുക്കുമ്പര്‍ ഇവയിലേതെങ്കിലും കഴിക്കും. ഉച്ചയ്ക്ക് ചിക്കൻ, മീൻ എന്നിവയും രാത്രി വെജ് തീയല്‍ തുടങ്ങിയവയും കുറച്ച് കഴിക്കും.വണ്ണം ഏകദേശം കുറഞ്ഞതോടെ ഇഡ്ലലി, ദോശ, ഉപ്പുമ, ചപ്പാത്തി, സാലഡ് തുടങ്ങിയവ കൂടുതൽ കഴിച്ചുതുടങ്ങി. അങ്ങനെ 137-ൽ നിന്ന് 70 കിലോയിലേക്ക് തന്‍റെ തൂക്കമെത്തിക്കാൻ വിനീതിനായി. അതുപോലെ വിനീതിനൊപ്പം നടന്ന് അമ്മ റാണി തന്‍റെ 55-ാം വയസ്സിൽ 20 കിലോയോളം കുറച്ചു.



ഇരുപത്തിയാറിലേക്ക് കടക്കുകയാണ് വിനീത്. വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ തനിക്കായതിന്‍റെ ക്രെഡിറ്റ് മുഴുവൻ അമ്മയ്ക്കാണ് വിനീത് നൽകുന്നത്. വണ്ണത്തിന്‍റേയോ നിറത്തിന്‍റേയോ ഒക്കെ പേരിൽ ആരെയും വേദനിപ്പിക്കരുതെന്നാണ് വിനീതിന് എല്ലാവരോടും പറയാനുള്ളത്.

weight loss journey of Vinit Dominic

lost 67kgs, vinit Dominic Weight Loss Success Story.
ഓതറിനെ കുറിച്ച്
Bibin Babu

ആര്‍ട്ടിക്കിള്‍ ഷോ

Malayalam News App: ഏറ്റവും പുതിയ മലയാളം വാര്‍ത്തകള്‍ അറിയാന്‍ ആപ്പ് ഡൗണ്‍ലോഡ് ചെയ്യുക
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയാൻ Samayam Malayalam ഫേസ്ബുക്ക്പേജ് ലൈക്ക് ചെയ്യൂ